1、金秋时节天渐寒,头脚保暖添衣衫,适当补充高蛋白,瘦肉牛奶鱼禽蛋,适当调整生物钟,早睡晚起养阴举,盆栽花草室内摆,调节空气湿度宜。贴心关爱送给你,快乐安康是第一!

2、一把伞把人生的风雨撑起;一双手把生命的寒潮拂去;一脸微笑开在人心的荒漠里;一声问候滋润在你的生活里;一条短信祝福你一生快乐!

3、要注重保暖不因忙碌而疏遥,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,俺滴关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天天冷了,保重身体!

4、季节已改,春寒仍在,保持愉快,心情莫坏。阳光可爱,健康补钙,轻风拂来,好运精彩。脚步迈迈,快乐踩踩,幸福生活,自己主宰。朋友挂怀,愿你安泰。

5、秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!

6、叶黄了,想起你的美,心儿已然醉;叶飘了,飘飞着我的思念,愿你早收到;温降了,天气转冷了,别忘加衣御寒;天冷了,祝福送上,愿你心情天天好,快乐围你绕,幸福时时在,健康到永远!

7、立冬了,花落的声音冬知道,关爱的感觉心知道,愿手机轻轻震动,能让你感到欢乐温馨,无华丽之言,只想问你:我的关怀你感觉到了吗?天凉保重!

8、今天是立秋,听人说若在这天收到一个祝福,心情会秋高气爽,常有人暗送秋波,事业如春华秋实,所以抓紧时间送上最凉爽的祝福:快乐健康!

9、大暑时节,瓜果不能少,补糖补水益健康。大暑时节,蔬菜不能少,补维生素补粗纤维强身体。大暑时节,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑时节,祝你健康、清爽、欢乐常常!

10、秋来临,养生保健要注意:秋季养生要保养体内阳气,可多食用芝麻、糯米等柔润食物,不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝,配山药、马蹄效果更佳。

11、深秋季节又来到,起居饮食很重要,精神调养不忽视,身心健康才最好。气候渐冷日照少,风起叶落心惆怅,情绪不稳多忧郁,伤感常现脾气燥。深秋养生要全面,身体安康情绪好,天天保持好心态,乐观豁达时刻拥。祝友深秋注重养生,快乐健康永伴随!

12、走过桃花送走雪花的春,走过荷叶展开青霞的夏,走过树木寄走枯叶的秋,走过水面凝银冰的冬,愿你永远在快乐景色中踱步,让幸福的脚印注释人生的旅途!

13、春雨可能有点酸,莫要装酷要打伞。春风可以隔窗帘,开窗闭帘睡的甜。春风春雨有点闲,煮杯咖啡把书看。嫩寒锁困意缱绻,思绪已过万重山。嘱咐朋友勤锻炼,哪怕只是挥挥拳。春季养生,关键放松,范围包括,衣食住行,祝您安康!

14、祝福打造友情墙壁,阻挡风雪在冬季,寒冷进不来,温暖出不去,包围幸福与甜蜜,困住开心与惊喜,切记出门多穿衣,防寒保暖强身体,祝冬季快乐笑眯眯!

15、点点星辰,孤月难相对。风花雪月恨寒冬,此情不曾永恒,故人在何方?黄沙漫漫,落日更长空。夕阳西下笑红尘,自古反复无常,沧海桑田去,天冷,多添衣裳。

16、春天的花儿开遍田野,快乐的花儿开了满山,幸福的花儿开在心田,祝福的花儿伴随温暖,牵挂的花儿绽放情谊。祝你的心情象春天一样美好!

17、送你一滴夏雨,带给你冰凉清心。送你一阵夏风,拂去你疲倦忧伤。送你一句夏日祝福,捎给你惦念关怀。夏日天气照顾好自己,愿你心情舒畅健康常伴!

18、冬季保健误区:戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的,冬季养生一定要注意。

19、梦,总不够漫长;可是我们需要梦想!你,虽不在我身旁,但从未将你遗忘!在此送上我的问候:天气冷,好好保重!

20、少喝酒少吃肉,出门不妨疾步走,遇事心宽开笑口,调节情绪别犯愁,春季养生正当时,迎着阳光去郊游,早睡早起防春困,愿你更有精神头,健康长长久久!

21、冬天到了,怕冷的人可在起床后,喝一杯姜茶,制作方法很简单,就是用生姜和茶或红糖一起冲泡,具有暖身补肾等作用。

22、立春养生三要点,时刻装在心里面,乍暖还寒要春捂,党参枸杞汤里煲,粥类饮食养脾胃,山药大枣都是宝,戒怒护肝心情爽,芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你,快乐安康都聚齐!

23、初春易感软无力,饮食“解困”来给力,热量摄入有层次,早多中次晚最少,香蕉苹果葡萄干,补钾维持细胞水,只要补足钾含量,春困不再是魔障。

24、养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗多吃,蔬菜多多益善,早睡早起体健,保持心情愉快,拥抱幸福平安。祝你健康一生伴!

25、现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。

26、立秋时节,你挽一缕轻风,从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你,用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此,不论你走到哪里,都有温暖的快乐追随。

27、立冬了,同志们注意:该储粮的储粮,该挪窝的挪窝,该练摊的练摊,该防寒的防寒,该换毛的换毛,该冬眠的冬眠,该干啥的干啥,该收短信的收短信。

28、以问候为礼,为你奉上绵绵关怀;以真诚的心,给你传递深深思念;以文字喻情,为你谱写点点挂念;以快乐为愿,祝你天天快乐,降温多添衣!

29、驱你心上秋,快乐永无忧;送你手边秋,好运随你揪;赠你眼中秋,美景任你瞅。秋山隐隐秋水迢,秋雨细细秋花娇,秋云淡淡秋月俏,秋来愿你乐逍遥。

30、立秋到,短信祝福来送上:愿你生活乐一点,快乐多一点,烦恼少一点,寂寞跑一点,悲伤消一点,喜悦传一点,心情好一点,幸福生活满意多一点。

31、每日梳头通阳气,疏利气血是目的。减少补品少食盐,饮食清淡很关键。早睡早起以养肝,注意调养身康健。多吃香菜和菠菜,幸福生活真不赖。

32、秋风秋雨秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。祝福朋友健康快乐每一天!

33、当酷热渐渐靠近,才发觉七夕也悄然而来,这一刻什么都可能忘记,惟独忘不了的是向你轻轻地说声:你快乐,我就开心,祝每天快乐!

34、贴士冬季提醒您,早起锻炼要注意:冬季地表气温低,口鼻最易受刺激,戴好口罩和手套,温和运动勿过激,锻炼时间选择好,十点左右最适宜。祝健康冬季!

35、适当采撷野菜吃,富含营养助运化;暮春吃得要清淡,体内积热要防范;绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶;优质蛋白多吃些,忌狗羊肉和麻辣。祝健康快乐!

36、眼看就要小寒了,送你一件外套吧,用真心做面料,以爱心为线,内层绣上祝福,夹层用上温馨棉,最后系上关心扣,天冷好好照顾自己。

37、春季百花盛开,花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出,春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。

38、秋风未起,秋叶未落,秋季祝福随心漂泊;秋高气爽,秋色宜人,清爽心情切莫错过;春花秋月,望尽秋色,调解身心收获欢乐;祝幸福开遍生活中每个角落!

39、都道天凉好个秋,秋风徐来凉悠悠。悠然月华遥寄情,情意深深不可休。休教寒气绕心头,头头是道是问候:候得幸福平安至,至多快乐在立秋。

40、不因忙碌而疏远,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,我的关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。

41、多变的天气,不变的情意。岁月拉远距离,把思念放进电波里,带着最诚挚的祝福,飞越千山万水,直达你心底:又是一年冬季,愿你保重身体,心情更美丽。

42、立秋来的真快,它将凉爽送来,感激你的想念,谢谢你的关怀。愿你青春永葆,迎接美好未来。

43、处暑牵来秋老虎,酷暑炎炎仍挡堵。身体健康要关注,夜晚睡觉莫凉肚。饮食养生不糊涂,萝卜绿豆好进补。生活细节不马虎,健康才是真幸福。

44、天热别忘喝粥,伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴,莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气,香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸,轻松喝过夏天。

45、风轻轻,雨绵绵,愿你的快乐连成片;花灼灼,草萋萋,愿你的爱情甜如蜜;云悠悠,水潺潺,愿你的事业永灿烂;鸟啾啾,山青青,愿你春分好心情!

46、好菜不过饱,美食不过量,节饮食,动为纲,心境阔,吃杂粮,勤用脑,寿命长!

47、秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。

48、一丝真情胜过千两黄金,一丝温暖能抵万里寒霜,一声问候送来温馨甜蜜,一条短信捎去我万般心意:天天快乐!开心过好每一天!

49、今年夏天,特别浪漫!冰镇的啤酒,淡淡的忧愁,漫长的假期,静静的叹息,轻舞的短裙,飘扬的秀发,沉沉的睡眠,深深的思念,有你的夏天,有一份特别的浪漫!

50、立春养生有禁忌,分享给你请牢记,香蕉和梨不宜吃,寒气聚集致脾虚,春捂有度不过汗,根据气温添减衣,不宜过早穿单鞋,腿脚保暖护阳气,雾天尽量别锻炼,有害物质伤肺气,温馨关怀送给你,快乐安康身边聚!

51、蝉鸣蝶舞,五谷飘香,处暑来临,秋风渐凉,充足睡眠,多添衣裳,加强锻炼,身体强壮,多喝开水,秋燥要防,关怀祝愿,陪伴身旁,开心快乐,每秒每分,好运连连,幸福一生!

52、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕走得早!

53、打喷嚏了吗?那是我正在想你;你的耳朵发热了吗?那是我正在念你!你瞧到短信了吗?那是我正在祝福你!老朋友,愿你有个春天般的好心情!

54、常饮**茶,明目眼不花,雪水沏茶喝,能活一百多,饭后一杯茶,医生饿得爬,常喝茶,没病牙!

55、春季踏青好时节,外出时间要选择,长袖长裤随时穿,虫类病毒谨防染,百花盛开防花粉,养神贴士免费赠,收到之人注保健。

56、天气变的真快,气温变的真坏,出门外套要带,睡觉被子要盖,多吃水果青菜,别忘还要补钙,保持良好心态,祝你开心愉快!

57、转眼寒冬来,短信传关怀。晚上加被盖,脖子别冻坏。白天多穿戴,不要秀身材。没事多补钙,闲来打打牌。天晴太阳晒,天冷就要宅。祝你:过冬也精彩!

58、太多的忙碌。淡忘了久违的问候;闲置许久的友情:是否已经生锈;匆匆回头,你的笑容是否依旧。好朋友;祝你的心情就象明媚的春天!天天有好心情。

59、朋友最近可好,立秋祝福送到:适当锻炼、充足睡眠,可防“秋乏”;注意补水,多食果蔬,可防“秋躁”;多吃低热低脂食品,增加活动,可防“秋膘”。

60、春季养生有门道,分享给你请记牢;大枣蜂蜜最养肝,每天做粥最为好;减酸增甘养阳气,绿豆百合消火妙;草莓富含维C高,几颗顿感精神棒。愿快乐安康!

61、路旁遮荫的钻天杨,一望无际的葡萄架,绿色的大地绣着各色各样的花。夏姑娘是个脚步轻轻的画家,幸福无限的美景就在眼下。立夏来临,看看祝福信息,祝你快乐一夏季!

62、天气变得好快,寒风悄悄袭来,因为你的可爱,所以给你关怀,晚上毯子要盖,别把猪脚冻坏,没事叼根骨头,那样可以补钙!不要再骂我坏。祝你天天愉快!

63、冬去春来,季节变化,乍暖还寒,防寒防燥,合理穿衣,多喝开水,荤素恰当,一味偏食,定缺营养,早睡早起,不要赖床,不发脾气,忧愁扫光,胸襟开阔,幸福延长。祝你健康相伴,快乐相随。

64、早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏。愿健健康康!

65、厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益寿延年,贪吃的人,是用自己牙齿为自己掘墓坑!

66、花儿香,果儿香,收获快乐好时光;叶儿黄,草儿黄,深厚友谊永不忘;入冬凉,天气凉,气温下降情不降;工作忙,生活忙,关心问候不曾忘;秋天到,天气寒,及时添衣保温暖;多微笑,少心烦,心情舒畅保心顺;多锻炼,少偷懒,身体健康保平安!

67、凉风吹起,细雨飘起,寒冷的天气里,祝福不曾忘记你,时时想起你,刻刻牵挂你,轻轻的提醒你,天冷莫忘加衣,记得保重身体!

68、问候经常,关怀时常,用心传递,真诚祝愿,天冷了,多注意身体,风起了,多加件衣服,朋友的心意,不在话语多少,只要你能感受到温暖就好,愿你幸福快乐,健康平安!

69、处暑过后,气温进入了显著变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。此时节要注意防燥,饮食起居均要调剂周到。多吃蔬菜、水果有生津润燥、消热功效。

70、一杯温开水滋润你的肠道,一个红苹果驱除疾病的围绕,一颗绿蔬菜送来及时的关爱,一口早春茶阻挡不必要的伤害。初春养生,健康终生。

71、买了鸡蛋,变小鸡了!买了个凉席,变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人,相视一笑,变熟人了!桌子太烫,麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

72、大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。

73、茶,越泡越香;酒,越浸越醇;花,越开越艳;水,越流越清;风,越吹越凉;秋,越来越近。立秋降至,短信祝福早送你,幸福开怀属于你。

74、关怀是冬日里的一米阳光,问候是心房里的一丝温暖,思念是荒漠中的一抹绿意,祝福是旅途中的一线风景,放飞心中的快乐,祝你冬日无忧!

75、春天里,孕生机;睡与起,有规律;食三餐,粗和细;常喝水,代谢利;勤开窗,换空气;晾衣被,防病疾;犯春困,多休息;重养生,好身体。

76、春季降火不伤身,美食护航来帮你,喉干嗓哑饮盐水,咽喉肿痛多吃梨,口长水泡嚼生姜,嘴唇干饮黄瓜汁,口苦口干吃柚子,肝火多吃西红柿。愿快乐安康!

77、立秋,立秋,何处鸟儿鸣啾啾。鸣去夏的火热霸道,鸣来秋的清爽娇俏,鸣去杨柳枝头知了闹,鸣来春华秋实福星照。还没听见手机响?祝你立秋快乐呢。

78、秋风吹跑了烦恼,秋雨滋润着快乐,秋叶散落了忧伤,秋露晶莹着好运,秋花绽放了幸福,秋分传递着祝福,秋分时节,愿你欢乐不断,开心无限!

79、雪花清洁了天地,祝福温暖了冬季,锻炼健康了身体,短信发进了手机,快乐留在了心里。送人祝福,自得幸福。赠人鲜花,手留余香。冬季保养,祝您健康!

80、立秋是天高气爽,应“早卧早起,与鸡具兴”,此时暑热未尽,有凉风,天气变化无常,着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

81、春天是一首诗,它蕴含着我们的风华正茂;春天是一幅画,它展现着我们的斗志昂扬;春天是一壶酒,它酿造着我们的自信拼搏。万物复苏,春天来临,用我们的双手,走向我们的春之歌!

82、冬季注意保三暖:一保头暖,头若受凉易得流感;二保背暖,背部受寒容易腰酸;三保脚暖,脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖,健康天天!

83、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。

84、看看夏至到,防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤,出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物,味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!

85、西窗又吹暗雨,寒气依旧袭来,冬日陽光本惆怅,何况又添冷冬雨,细雨绵绵下心上,祝福短信忙送上,雨天心情莫惆怅,天冷防寒保健康!

86、身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。

87、看尽风光无数,冰山雪花雕画,做好身体养护,健脾护肝养胃,数尽人生前路,安全健康最主。温馨提示,天气多变,注意身体!

88、夏季匆匆地来到,陽光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。

89、阳光融融春意盎然,养生保健与君分享。饮食规律有益健康,五谷杂粮最是良方。一杯开水放在身旁,防燥滋阴通便润肠。水果蔬菜丰富营养,经常食用容颜芬芳。春分到了,愿你快乐健康,幸福绵长。

90、五大绝招传授你,吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡,二招瓜果蔬菜不离口,三招多吃乳制品,四招多喝白开水,五招适当锻锻炼,这个冬天没烦恼。

91、赶个早,提个前,先来道声新年好;撞好运,遇好事,道个吉祥和如意。祝你新年拥有新气象,春天拥有春的希望,幸运之星照又照,生活快乐又美妙!

92、适当锻炼、充足睡眠、多吃含钾食物,可防“秋乏”;注意补充水分,多食果蔬,可防“秋躁”;多吃低热低脂食品,增加活动,可防“秋膘”。

93、吃饭莫饱,饱食莫跳,说话莫吵,处人莫恼,睡觉莫迟,起床宜早,热水泡脚,天天洗澡!

94、霜后的秋扁豆含较高的豆素,在体内不易消化,抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉,可杀菌解毒。

95、秋季养生,贵在得法,蜂蜜银耳,贴心防燥,生梨葡萄,润肺首要,莲藕山药,湿邪不扰,早睡养阴,熬夜要少,秋愁来闹,常笑就好,慢跑登山,免疫提高,关怀送上,愿你安康!

96、立冬小雪,抓紧冬耕,耕种希望。结合复播,增加收成,成功在望。土地深翻,加厚土层,层层温暖。压砂换土,冻死害虫,虫影无踪。愿你事事成功!

97、秋季养生三忌:一忌贪凉,不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥,多吃生梨、甘蔗、银耳、蜂蜜等滋阴润肺,三忌乱补。

98、听,那声音,是早春的喜气,是春天的朝气;听,那声音,是欢乐的呼唤,是喜悦的呐喊;听,那声音,是我祝福的传递,是幸福的延续,祝你春天快乐!

99、春风春雨福满楼,好人好梦情牵手,财运亨通春潮涨,万事顺利春花开,春华秋实播种爱,事业爱情成功摘。送你立春好彩头,愿你有个好年头。

100、秋天到,气候燥,记得天天吃红枣;百合做菜润润肺,枸杞一杯精神好;上班多饮决明子,不要老是看电脑;苹果葡萄都是宝,秋季养生少不了!祝君好!