1、秋季气转凉,保健有妙方:早睡和早起,保暖理应当;谨防紫外线,葡萄能抵挡;饮食当节制,适量喝点汤;合理来进补,祝你永健康。

2、秋分分割季节,成长的夏季过去,收获的秋季来临;秋分分割天气,燥热的气温过去,凉爽的气温来临;秋分分割时间,昼长夜短的日子过去,黑夜漫长的日子来临;愿秋分能分割你的心情,让烦躁忧虑的心情远去,清爽愉快的心情伴随!

3、炎炎夏日要防晒,烈日有毒有伤害。出门常带太阳伞,单车披风挂起来。烈日行走走树荫,随手涂抹防晒霜。点点皮肤都娇嫩,小心保护莫晒伤。衣食住行防太阳,呵护皮肤得健康。夏季防晒,祝您安康!

4、我送你冬日里六瓣雪花的祝福,一瓣身体健康,两瓣万事如意,三瓣好事临门,四瓣工作顺利,五瓣家庭和睦,六瓣天天好运气。天冷了,注意身体!

5、烈烈的祝福似火,真诚的问候是锅,添加好运作调料,烹煮这甜甜的微笑、会心的快乐,请君品尝这取名为“幸福”的佳肴,让温暖驱走这严寒的冬天!

6、都道天凉好个秋,秋风徐来凉悠悠。悠然月华遥寄情,情意深深不可休。休教寒气绕心头,头头是道是问候:候得幸福平安至,至多快乐在立秋。

7、春天到,温暖到,生活细节要知道,不减衣,保温暖;多开窗,换空气;菜洗净,无细菌,爱卫生,不生病;不抽烟,少喝酒;多喝水,常锻炼;多踏青,保心情。春季来临,愿你幸福快乐,健康生活每一天。

8、立秋到,心情妙,祝福信息来问好;立秋到,燥热跑,事业丰收少不了;立秋到,好运绕,浪漫爱情来报道;立秋到,健康好,幸福吹起集结号。祝立秋常好!

9、夏季出门要防晒,所有皮肤遮起来。一顶草帽从头起,披肩随风左右摆。经常涂抹防晒油,更是不忘太阳伞。天热多喝白开水,深居浅出最安全。保护皮肤,天天防晒!

10、秋风瑟瑟,北燕南飞,天高云淡,梧桐叶落,黄叶驿零,已是深秋,短信传达我关怀,深秋时节到了,注意身体别感冒,愿你天天开心,身体棒。

11、夏季嘴馋了,就吃美白的;高维C水果,皮肤不晒伤;黄红色果蔬,增强抵抗力;豆制品不错,皮肤有光泽;坚果当零食,糙米粗面包;一杯热可可,两杯养生茶;防晒又解馋,好事一起传。

12、春季养生重五脏,养生计划帮你忙。定期测量血压值,身有不适应就医。注意头、足的保暖,起床必要养神五分钟。早起空腹喝温开水,降低血液粘稠度。多动少坐按时休,五色食物养身心。愿你春季健康快乐!

13、朋友最近可好,周末祝福送到:适当锻炼、充足睡眠,可防“秋乏”;注意补水,多食果蔬,可防“秋躁”;多吃低热低脂食品,增加活动,可防“秋膘”。

14、立冬到,吃饺子,暖暖呼呼一整年!滋补吃肉馅:如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等,温热益补,御寒效果好。怕冷吃菜馅:如大白菜、萝卜、韭菜、油菜、豆芽等,补充维生素,促进消化不上火。愿你冬日温暖又健康。

15、春季防血脂高:苹果助除脂肪,木瓜助分解脂肪,山楂助消耗脂肪,食醋促进脂肪代谢,凉拌菜抑制脂肪,酸梅汤瓦解脂肪,大麦茶去脂肪。祝你苗条又健康!

16、谷雨湿气来袭,妙招拒做潮人,雨天选亚麻装,抗菌性能良好,除湿食物常食,丝瓜木瓜是宝,心情极易烦躁,好友聚会聊聊。温馨关怀送到,快乐安康围绕!

17、十月霜风吹不倒,万里阻隔情不变,天气寒冷要保暖,暖暖祝福送心田,晒晒阳光,聊聊天,天冷心莫寒,问候不会浅,多多锻炼能驱寒,身体健康心也甜!

18、秋意微凉心舒畅,秋空幻想,秋思寄心上;秋叶转黄雁南往,秋风飘荡,秋日莫感伤;秋夜渐长睡意爽,秋月明亮,秋梦现芬芳。秋分到了情不忘,短信祝福诉衷肠。愿我清爽的祝福能为您带来一秋的快乐!

19、春分养生以养肝护肝为先,多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌,消化好,吸收好,废物出,肝脏损害小,自然就会有健康的身体。

20、送你膳食十原则:质量要好,数量要少;菜肴要淡,饭菜要烂;食物要杂,吃饭要慢;蔬菜要多,水果常吃;饮食要温,饭菜要丰。愿你健健康康!

21、知了树上叫得忙,莲子绿豆减忧怅,竹席可以铺大床。我望朋友多保养,不要一味光肩膀,锻炼身体养生强,夏至愿你健康快乐!

22、托秋风带去我的思念,节气变迁,朋友保重身体;秋雨捎着我的祝祈,秋气变凉,记得添衣加裳;短信点送我的关怀问候,生活顺顺利利,日子果实累累。

23、雨水时节到来,寒湿之邪易伤脾脏,雨水前后应养护脾脏:少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,切记衣物莫过早减少。愿你健康!

24、山中月,眼前花,水风空落夕阳斜;昔时事,往日情,流水涓涓退浮萍;寒露至,酒狂欢,一阵秋风落满城;我以我手写我心,千里寄真情。

25、天气转凉牵挂你,温馨贴士来传递;清肺润燥水晶梨,快乐好运永不离;滋肝养脾用大枣,吉祥如意不会少;养肝益气调经锐,健康平安最纯粹;饮食有序调起居,烦恼忧愁全离去;锻炼经常强免疫,福星高照带喜气;温馨祝福益健康,祝你笑容寿无疆!

26、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。

27、送你一条围巾,用真情织造,给你温暖不怕寒冷侵扰;送你一双手套,用祝福包裹,给你好运不怕烦恼来找。冬天到了,愿你健健康康,快乐如意!

28、秋已到,秋老虎叫,天气变得特干燥,早起一杯温盐水,补充水分防干燥,睡前一碗蜂蜜汤,轻松养生抗衰老。祝你秋天快乐,身体健康!

29、秋分秋分,给你百分:秋高气爽,温馨十分;秋水伊人,美丽十分;秋毫不犯,健康十分;秋波盈盈,顺利十分;秋高马肥,富贵十分;秋风绚丽,美满十分;秋月春花,快乐十分;秋风过耳,清爽十分;秋色平分,鸿运十分;秋满人间,幸福十分。

30、冬天的温暖,真正来自内心的安稳和踏实;春天的骚动,大抵源于外界的万物复苏。所以说,恋情的萌发在春天,而过日子,无非红泥小火炉。

31、希望春天的花常开不谢,希望夏天的水长流不息,希望秋天的枫叶红透天际,希望冬天的雪花纯洁如你,更希望忙忙碌碌的你,永远快乐、幸福!

32、小寒节气已到来,北风呼啸雪花开;出门切记要穿暖,口罩帽子别忘带;多喝开水多运动,身体健康乐开怀!

33、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

34、如果没有冬日北风的呼啸,又怎懂春风沉醉的温柔?如果没有冬雪覆地的凋敝,又怎懂春蕊吐绿的珍贵?春天唤醒希望,让我们的心情永远像春天一样灿烂!

35、伸出左脚,把烦恼绊倒,伸出右脚,把忧愁踹跑,找个笼子,让幸福无处可逃,找副绳索,把健康缚牢,再拿手机,把思念编好发给你!

36、春天的气氛,好美的意境!人生的真正成功,就是当岁月老去时心灵依旧如春天纯真宁静!祝福你拥有这一份生命的大爱!拥有一份美好的前程!

37、秋季养生有门道,送你蔬菜方程式:莴笋加菜花,贴心防感冒;韭菜加香菜,防消化不良;菠菜加番茄,去燥不上火。愿你健康!

38、冬天,是时间在追问我们懂不懂什么叫做美。你,是灵魂在考验我有没有相思的体会。今日小雪,想你无量!

39、夏日炎炎人遭罪,送上清心药一味,苦瓜白粥**茶,消热消火消疲惫,太极瑜珈不贪睡,养心养肝还养肺。

40、春寒料峭季节换,天气微凉风拂面。岁月流转情不变,朋友祝福到身边。快乐为你展笑颜,好运与你把手牵。保重身体把衣添,健康平安永相伴。

41、别和幸福争斗,你斗不过的;别和快乐赛跑,你跑不过的;别和健康较真,你较不过的;别和好运打架,你打不过的;别和我的祝福敌对,你敌不过的!

42、小雪小雪,送你一片快乐雪,心中快乐绵绵不绝;送你一片健康雪,身强体壮无病无疾;送你一片祝福雪,愿你拥抱幸福岁月。

43、风乍凉,情思长;传贴士,惦安康;水多喝,祛秋燥;温差大,感冒防;果蔬类,润肺肠;入脾胃,南瓜汤;虚火旺,远葱姜;缓压力,莫匆忙;寄关爱,愿无恙。

44、蔬菜养生歌:菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。愿你秋日健康!

45、饮食法,很重要,少油腻,身体健,低脂肪,身体棒,少生冷,身体好,低糖量,身体强,发条短信提个醒,愿你健康永无忧。

46、白露到,天转凉,添秋衣,感冒防;秋物燥,肺易伤,多喝水,润喉肠;食多样,均营养,老鸭汤,先奉上;四肢勤,体安康,送问候,愿欢畅!

47、小雪到,凉气绕,天冷注意防感冒;早穿暖,晚防寒,身体健康最关键;常锻炼,身体棒,寒冷季节享安康。

48、春分之风似剪刀,裁出细叶绿涛涛,春雨挥洒吉祥伴,浇开百花娇艳艳,春雷惊醒万物生,奏响幸福哄隆隆,春分祝福送予君,愿你:春风得意万事顺,无烦无忧乐淘淘!春分快乐!

49、初秋时节,凉爽的风拂过大地,打开记忆的阀门,美好的回忆滋润着心田。祝福远方的朋友,祝你们新的一周顺心如意!

50、晨起一杯水,每餐勿缺绿,食疗胜医药,愉悦自己找。动体又动脑,动静两兼顾,花钱买健康,保健赛医疗,没事多运动,忙比闲着好!

51、常开窗户透阳光,常通空气利安康,常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少,指甲常修剪,疾病不来染!

52、寒露到了天变凉,添衣加被莫忘记,健康第一放心上,发条短信提个醒,望你千万别着凉。寒露心欢畅,天凉心不凉,祝你快乐长又长。

53、驱蚊小窍门:屋里放瓶开盖的风油精,或在墙上涂点薄荷。洒点香水。樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。灯下挂一把香葱,纱袋装葱段,驱小虫。灯泡罩成橘红色。

54、夏日高温不退,生活枯燥无味,**工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点睡。

55、天苍苍野茫茫,秋天早晚凉,注意添衣裳;西风吹秋鼓擂,春困秋乏易疲惫,注意别太累;雄赳赳气昂昂,多吃蔬菜多吃姜,保重体健康。秋音起秋雨绵,送上短信来问安,祝你秋高气爽,幸福连绵。

56、按照中医五脏与四季对应关系,春季易肝旺。枸杞粥、黑米粥和红枣粥、蜜糖红茶等较适合春季护肝,还要注意调节情绪,避免肝气抑郁。

57、春风把春的讯息带到,春光让春的美景更加热闹,春草春花送走满心的烦恼,春雨把绵绵的好运来捎。祝你春季健健康康,生活快乐乐淘淘!

58、不因忙碌而疏远,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,我的关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。

59、春季百花盛开,花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出,春天常吃蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。

60、秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!

61、夏天到了,女孩子出门一定要记得打伞遮阳还有涂抹防晒霜哦!这个不仅仅是为了漂亮,也是为皮肤健康。中午尽量抽空睡个午觉,一天都会有好精力的!

62、夏日,有些人习惯把面膜放进冰箱,敷时会感觉冰爽,事实上,从极热到极冷的转换中,极易引发皮肤隐形的伤口,造成皮肤发炎,甚至色素沉淀。

63、白露时节雨纷纷,夜晚风吹身体爽,牵挂你等在心中,一场秋雨一场寒,白露到了,注意保暖加衣裳,祝白露快乐!

64、春来细雨会歌唱,唱起欢歌伴花香。花香满园荡芬芳,雨露甘甜最滋养。万物承泽心欢畅,祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福长,心情欢悦身体康。

65、管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥!

66、坚持秋炼,提高抗病能力;坚持秋防,预防易感疾病;坚持秋养,调出健康体魄。人人都来三坚持,健康生活走向您!

67、病从口中入,寒从脚上起,竹从叶上枯,人从脚上老,人之衰老始于脚,保健脚腿最重要,晚上热水常泡脚,脚底脉通全身活!

68、起居有规律,卧室常通风。经常做运动,时刻心欢畅。饮食要均衡,饮酒有节制。畅饮蜂蜜水,多食瓜与果。以上全做到,保你健康绕。无忧过秋季,幸福又美丽。

69、春季养生有门道,蔬菜个个都是宝;韭菜辛辣助阳气,猪肉同炒滋味妙;小葱通便防感冒,煲汤加点营养好;香椿祛风散寒高,与鱼清蒸是良方。愿快乐安康!

70、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

71、天寒吃点姜,不用开药方;冬季喝点醋,不需到药铺;每天吃苹果,感冒见你躲;每天吃南瓜,药费不用花;冬季已来到,贴士要记牢,愿健康将你拥抱!

72、打好深秋保“胃”战,秘诀分享你知道,及时添衣胃保暖,温软淡鲜胃喜欢,心情愉悦胃开心,运动适度胃康健,戒烟禁酒胃不烦。情浓关怀送上,愿你安康!

73、寒冬时节,请遵守以下原则:将赖床进行到底,将温暖看守到底,将好运怀抱到底,将幸福紧握到底!请严格遵守直至春天到来!冬天快乐!

74、阳光融融春意盎然,养生保健与君分享。饮食规律有益健康,五谷杂粮最是良方。一杯开水放在身旁,防燥滋阴通便润肠。水果蔬菜丰富营养,经常食用容颜芬芳。春分到了,愿你快乐健康,幸福绵长。

75、真真的问候和祝福;真真的思念和牵挂;真真的关怀和惦记;真真的的朋友和情谊,常常联系莫忘记。冬季已到气温降,天气转冷要加衣,健康身体属于你!

76、大暑节气到,防暑降温很重要:凉水冲脚不宜取,风扇直吹要减少,大汗淋漓勿洗澡,温水洗澡最最好,冷水冲腕可除燥,室内洒水害健康。

77、把住病从口入关,身体健康寿命添。少吃有滋味,多吃伤肠胃。饭后百步走,天天精神抖。人强人欺病,人弱病欺人。人勤病就懒,人懒病就勤。

78、秋季养生有门道,分享给你请记牢,秋燥伤肺少吃辛,蜂蜜雪梨多吃妙,适度饮水最重要,少量频饮最适宜,肺燥伤肝宜吃酸,苹果番茄和葡萄。愿快乐安康!

79、有许多生活细节要注意:少喝奶茶,不吃刚烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多食物,请发给每一位你关心的人。

80、春季养生有门道,消除春困有美食;香蕉富含高能量,几根疲倦全赶跑;草莓富含维C高,多吃精力充沛方;味美营养金枪鱼,思维敏捷就靠它。愿快乐安康!

81、深秋初冬季节护肤小贴士:肌肤黯淡去角质,洗面奶要适合肤质;皮肤干燥要保湿,白醋洗脸光滑又白皙;多喝牛奶加蜂蜜,保你由内到外都美丽。

82、处暑到来天转凉,昼热夜凉气候换,起居作息应调整,早睡早起精神爽,暑气消退气温降,防燥少辛多增酸,早喝盐水晚蜜汤,润肺养肺身体棒,祝处暑快乐。