1、白露农事:早秋作物普遍收,割运打轧忙一周;白菜萝卜追浇水,冬瓜南瓜摘得美;红枣摘回慢慢晒,深细加工再外卖;秸秆青贮营养高,来年节省大把钞。

2、春季养生要诀:一要注意饮食,多素少沾腥;二要加强锻炼,慢跑快步行;三要预防春困,多休息保睡眠;四要调节心理,多微笑心情好。愿你健康过春季!

3、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经:善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将被击退,心健康了身体才健康。

4、养生之道:平时宜打开门窗通风,卧室宜干勿潮,被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油,有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!

5、春天,花开满地;春天,蝶舞纷飞;春天,好运跟随;春天,思念缤纷;春天,写满祝福;春天,回味真情;春天,一条短信告诉你,远方有我在想你。

6、秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,关怀送上,快乐安康!

7、秋高气爽养生忙,秘诀贴心来分享,防燥不腻平补品,莲子桂圆黑芝麻,最宜坚持三运动,跑步登山羽毛球,戒躁抑怒精神爽,乐观豁达心欢畅。愿快乐安康!

8、点点滴滴,那是心的呵护;纷纷扬扬,那是爱的倾注。好雨知时又知物,好运知人又知途;好梦祈祷能成真,好人保佑都幸福。祝朋友雨水节气好运!

9、处暑到,天渐凉,防秋燥,重养生,多吃瓜,多喝水,登山散步解秋乏。没事来段数来宝,闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足,抖搂精神迎曙光。祝福处暑快乐。

10、夏日胃口不佳,可适量食醋来消食开胃和解油腻,对抑菌,杀菌和缓解中暑症状也有帮助,且有利于糖和脂肪转化为热量。

11、工作固然重要,事业不可停息,但是身体健康,永远要放第一;偶尔发条信息,常把朋友惦记,外出注意天气,好好照顾自己!祝你身体健康!

12、秋季六种食物最滋补,莲子补血而不腐;红豆健脾又补胃,南瓜化痰兼排毒;银耳醒脑抗疲劳,胡萝卜养肝明目;茄子祛风还通络,清凉降火秋燥除。祝健康!

13、春末夏初,祝福随空气升温,想你的心更暖了;问候随柳叶变密,对你的情更浓了;幸福随雨水骤增,祝福的话更多了,春去烦恼归,夏来好运在,愿你四季安康,天天好心情!

14、民以食为天,健康不羡仙;深秋料峭寒,喝汤可保暖;饮食宜清淡,养肺更养颜;少辛辣多酸,小酒促循环;山药祛浊气,红薯熬稀饭。瘦肉多吃,果蔬宜鲜。

15、夏季匆匆地来到,陽光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。

16、苦瓜最宜夏季时,驱除邪热解乏劳。退热消肿茄子好,内痔便血疗效好。

17、秋日好,情浓关怀要送到,防秋燥,多食蜂蜜少辛辣,调起居,最好多睡一小时,常泡脚,驱除寒气促代谢,勤锻炼,慢跑登山功效高。快乐安康都围绕!

18、节俭以养性,节食以养生,镇静以养心,运动以养身,身静养指甲,心静养头发,!

19、初秋时节天转凉,开始进补囗福享,少辛多酸巧选择,调整饮食摄营养。尽量少吃葱蒜姜,韭菜辣椒不要尝,油炸膨化酒不进,酸味果蔬保健康!

20、我饿了,别人手里拿个肉包子,他就比我幸福;我冷了,别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福;但你高兴,我开心,就是我们共同的幸福,天冷了,注意保暖。

21、冬季养花卉,尽量趋阳光。盆土莫过湿,烂根易死亡。塑料袋覆盖,耐寒能力强。除去残弱枝,病虫灾害防。土质要疏松,施肥莫过量。怡情草木,身心舒畅。

22、多吃菠菜好处多,吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡,血液循环更灵活,更能排毒又瘦腿,还能保护视网膜。愿你更健康。

23、入冬了,降温了,上下牙齿打架了,少张嘴少说话,防止寒风进入嘴;入冬了,天冷了,身体爱打颤了,多穿衣少臭美,伸伸胳膊踢踢腿,收到短信速速回。

24、处暑之时,应早睡早起,接受天地灵气,午时稍睡滋阴,午后喝茶水养肾,晚饭少油腻防止胸闷烦躁,饭后稍事打坐,散步,休息就该入睡,九点为补阳气。祝你处暑安康愉快!

25、雨来到,春光照,山泉解冻山花笑;风环绕,云轻飘,一把小伞任逍遥;景曼妙,心情好,快乐相伴没烦恼;细雨洒,祝福到,愿你洗去尘埃幸福笑!

26、冬天到了食红枣,每日几颗身体好。天干气躁吃桃仁,心明眼亮人精神。天气寒冷多干燥,玉米荞麦红豆粥。早睡晚起常开窗,神清气爽心情妙。

27、露从今夜白,好运聚过来;天从此刻凉,莫忘添衣裳;白露露几手,快乐跟你走;露出喜和乐,一路能高歌;露出财和贵,福气永相随!祝愿你白露快乐!

28、金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;蒜姜杀菌驱寒邪,三顿莫离一碗汤;心高气傲不可取,宽以待人心舒畅;户外锻炼不宜早,持之以恒体安康;劳逸结合自调节,睡眠充足免疫强;短信问候未敢忘,愿你秋来更健康。

29、快乐的天空下一阵感动的雨,感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨,友谊更真诚。小雨时节,祝你工作顺利,家庭幸福,天天好心情。

30、立冬是冬季的起点,降温是这次的重点。防寒保暖早准备,加强运动要坚持。我的短信发给你了,问候也送于你了。气温虽然变了,但我祝你快乐的心情永不变!

31、无论你是健硕俊男,还是苗条靓女。无论你是老当益壮,还是蓬头稚子。都请注意啦:莫跟天气怄气,天冷了,该穿的要穿,该吃的要吃,健康最重要!

32、食宜缓些:细嚼慢咽,分泌唾液,饮之不言,食之不语。减轻肠胃,过重负荷。杀菌消毒,有助消化。

33、饮食提高警惕,注意安全隐忧;以下食物先剥皮,以免中毒伤身体;柿子美味难忘记,常食却易结石;荸荠外皮有细菌,容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体!

34、节后饮食小贴士,平时关心伴随您。主食粗细粮搭配,干稀搭配也为佳。油条油饼都远离,肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白,赶跑疲劳精神爽!

35、夏天早晚气温低,最佳锻炼好时机。可以散步一小时,打球一小时;可以跳绳半小时,慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴,别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!

36、生活灵方小窍:气愤时,从一数到十方再开口;怒火中烧时,就从一数到百;感觉失眠时,先数绵羊一百只,假如久久不能入睡,绵羊一直数到眠!

37、早晨立了秋,晚上凉飕飕。早起早睡觉,工作精神优。没事常联系,短信也可以。开心更健康,生活乐无忧!

38、秋季养生忙,妙招来分享,适当吃腊肉,温肌健脾胃,菌类做清汤,免疫力增强,莲子百合粥,清心安神方,枸杞泡茶饮,补脑是最佳。关怀送上,安康常伴!

39、坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!

40、起床后用洗脸的温热毛巾轻捂口鼻数分钟。冷天出门戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。情绪上应适度调适,避免剧烈的情绪波动。

41、低碳生活小贴士,送你一起来执行:一次性筷子莫使用,浪费资料伤环境;电源插座勤关闭,省电节能更安全;淘米水来莫倒掉,洗菜卫生又节省。

42、夏天,除了晚睡早起以外,最好睡一个午觉。因为夏天我们起得早,很容易在午饭以后觉得困,想睡。如果这个时候小憩一会儿,对养护身心是非常必要的。

43、入伏时节天气闷热潮湿,养生保健刻不容缓:讲究卫生首当先,莫让细菌靠近前;瓜果蔬菜要新鲜,宁缺毋滥保安全;绿豆熬汤精神爽,一身透汗把暑散;空调可用非天天,低碳环保把身健;有氧运动不能少,每天两刻就够了。

44、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐!

45、春季养生,要“无视”春季的寒冷,“重视”自身的保暖工作;“鄙视”肝脾突升的旺火,“凝视”果蔬滋润保养的功效,“警视”细菌频繁的袭击,“珍视”坚持锻炼的裨益,“注视”春季自身动态,合理进行安排。

46、啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火、喉咙干时,可以吃些甘蔗,特别是放入烤箱或烤架上烤10分钟的甘蔗,润喉护嗓效果更好,而且也有温暖的感觉。

47、雪花在你身边飘舞,踩出最美的舞步。平安是金,平安是银,平安是天地间最大的幸福。小寒来临之际,愿我的祝愿带给你温暖、好运、平安!

48、季节交替,天气转冷,气温骤降,风度忘记,温度保持,感冒要防,不可大意,短信祝福,问候送上,多多锻炼,充足睡眠,精神也好,身体也棒!

49、凉爽的秋马上就要过去了,冬日的寒冷即将到来,望着枯黄的百草,看着落叶的凋零,想起久违的你,短信送去祝福,天冷了记得加衣,身体健康靠自己!

50、一场春雨,沁润了万物的心田;一阵春风,吹开了幸福的花蕾;一声朋友,触动了彼此的心弦;一句问候,温暖了朋友的心窝。朋友,愿你沐浴在春风中,幸福常在!

51、白露节里天转凉,早晚出行添衣裳,注意防寒莫着凉,加强锻炼强体质;白露节里防秋燥,梨子熬水润肺脏,饮食原则要牢记,减苦多辛勿过饱;白露节,愿你健康相伴,快乐围绕!