1、秋来天气好,树叶染黄了;昼夜温差大,衣服随时加;秋老虎犹厉,惹不起就避;秋燥水多喝,食淡润肠道;常常深呼吸,打扫呼吸道;问候愿君,好运常抱!

2、吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃百合,益补肺。要健脑,吃核桃。吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。为了家人与朋友的健康,请转给他们知晓,愿你身体安康,事事顺心。

3、秋日养生忙,秘籍来分享,冷热水洗脸,护肤是良方,柚子正当季,秋燥一扫光,手脚易冰凉,喝些山楂汁,每日喝酸奶,促进肠蠕动。关怀送上,快乐安康!

4、初秋季节,气温相对较高,生津养阴的食品最适合秋天食用,煎炸食品尽量少吃或者不吃,进补也以清补为主,不可暴饮暴食。

5、厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益寿延年,贪吃的人,是用自己牙齿为自己掘墓坑!

6、秋季养生要常笑,笑是一种健身运动,笑能宣发肺气,调节人体气机升降,消除疲劳恢复体力,让肺吸入足量清气呼出浊气,加速血脉运行能使心肺气血调和。

7、正是瓜类蔬菜上市旺季,可以多吃冬瓜、黄瓜等,除补充人体的水分外,瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。

8、今天是小雪,雪花妹妹提醒你天气转凉,注意保暖,寒冷哥哥让我转告你他再也不想理你,健康姐姐告诉我她爱上了你,快乐大叔说他要去你家做客,我也要祝你:小雪节气健健康康,快快乐乐!

9、小寒过后“三九天”,注意保暖添衣衫,防寒防冻是首要,保护阳气养肾先,合理进补正当时,补心助肺身体健,牛肉羊肉多摄取,温补有道巧御寒,杏仁核桃当甜点,增强体质精力满,天冷心暖情意浓,愿你安康快乐伴!

10、入秋天气多无常,气温逐渐变清凉;感冒滋味不好尝,建议注意添衣裳;任何时候不逞强,不要为此伤了娘!记得要注意身体,照顾好自己哦。

11、一只秋老虎,三伏之后出;早晚不拦路,叫嚣在正午;适当着衣物,蔬菜好进补;薄被要盖腹,睡前关窗户;友贫无常物,温情祝福为君来解暑!贺词祝福语。

12、阵阵寒风袭人,缕缕问候传情。深秋时分,注意御寒养生。保护颈背重要,冷时要披外套。饮食均衡,墨鱼养阴生津,山药抗秋燥,适当脂肪可保暖。祝健康!

13、寒风淅沥,遥天万里,深深思念,默默牵挂,天气最近多变,记得加衣保暖,万里的路程,阻隔不了友情长长的线,愿你如同冬日的阳光,微笑永远!

14、给人送礼,不如给人送健康,请人吃饭,不如请人流汗,花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅!

15、秋高气爽桂香飘,及时加衣别感冒,朝喝盐水晚喝蜜,赶跑秋燥润肠道,兔肉鸭肉进补好,狗肉羊肉尽量少,适当赖床几分钟,舒展血液循环妙。愿你安康!

16、有许多生活细节要注意:少喝奶茶,不吃刚烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多食物,请发给每一位你关心的人。

17、从远古走来,美丽与健康是你的翅膀;向东海奔去,幸福与快乐让你飞翔。我的祝福是你坚强的臂膀,为你扛起生命的太阳。愿你幸福!

18、一袭凉风拂面,方知时已秋天,一层秋雨碎溅,方知轮回一圈,一丝心底忧伤,方知思君心肠,一朝他乡落难,方知友情高尚,一条短信祝愿,愿君幸福安康,秋已凉,添衣裳。

19、冬去春来,季节变化,乍暖还寒,最难将息,养生贴士,关怀送礼:春捂秋冻,勿忙减衣,预防流感,加强锻炼,增加免疫,祝你健康,幸福如意,春天快乐。

20、鱼过千滚,吃肚自稳,臭鱼烂虾,送命冤家,冬忌食生鱼,夏忌吃狗肉,会吃百顿香,乱吃一顿伤!

21、秋季养生正当时,秘诀给你道一道,肺气喜润而恶燥,蜂蜜核桃多吃好,适当服些滋补品,沙参百合熬粥妙,记得天天吃红枣,枸杞泡茶明目高。愿快乐安康!

22、挂念,在冬日的天气里,酿出一丝温暖,送出一丝清香,将一份思念送给远方的你,愿在这寒冷的冬季里一条短信让你不再寒冷,让你知道远处有人在默默的牵挂着你。

23、一片叶落,一阵风起,秋凉时节有寒雨;一把雨伞,一件外衣,防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你:快乐健康在一起。降温天气祝福你:远离感冒好身体。

24、秋季是诗,读出的是美好;秋季是文字,写出的是思念;秋季是寒风,感受的是清冷;秋季是关怀,出门别忘添衣;秋季是问候,三餐营养搭配;祝你安康!

25、立夏时节说道就到了,百花“争奇竞艳”了,艳阳“火烧火燎”了;好运“四处弥散”了;祝福“逐渐升温”了,问候“优雅婉转”了,好运“连绵不断”了。祝立夏快乐!

26、落叶带去秋的寄托,丰硕的果实展现秋的魅力,仰望秋日,心中多了份沉甸甸的希望,有收获的喜悦,也有美好的憧憬,愿美好的秋带给你欢乐与幸福!

27、入秋天转凉,身体需调养;进食有门道,莫要乱了套;早起南瓜粥,营养又健康;午间多蔬菜,补充维生素;睡前莲子汤,睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽!

28、小满时节悄然到,气温骤然直攀高;炎炎夏日多闷热,若逢下雨温骤降;薄薄外套随身带,以防感冒来侵扰;饮食油腻为安康,瓜果蔬菜不能忘,愿安康!

29、大暑养生有妙招,坚决不做火药桶,少吃温热类水果,荔枝桂圆需适量,坚果热量非常高,一天三十克别超,肉类会使血粘稠,再馋摄入尽量少。愿安康围绕!

30、消暑生津市西瓜,心烦意乱能除掉。芦笋富含蛋白质,清热利便抗疲劳。

31、夏季养生要补水,滋润肠胃滋润肺。清晨豆浆鲜一杯,清除浊气提精神。午后一碗盐开水,补充盐份不流失。黄昏一盏西瓜汁,清凉舒畅最写意。夏季养生,滋润先行。祝您健康!

32、秋季养生有方,揭秘注意事项,黄绿蔬果润燥,南瓜豇豆芥蓝,发酵食品营养,杂面发糕助消,薯类强健身体,常吃红薯山药。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

33、挥一挥衣袖,挥走闷热的云层。招一招身手,招来阵阵清风。摇一摇身段,摇来夏日的身心康健。求一求上天,求来清凉滋润的雨水。夏日来临,祝你要风得风,要雨得雨,快乐、清爽过夏天!

34、送你养生之道:头发宜常梳,脸面宜常搓;眼睛宜远看,耳朵宜轻弹;唾液宜常咽,浊气宜常呵;肢体宜常摇,足膝宜常动;脊背宜常暖,腹部宜常摩。

35、天气热,你别烦,听我把话来说完;看看书保保健,喝点绿茶聊聊天,养足精神去上班,压力别往家里搬;休休闲娱娱乐,吃点水果去去火,钞票多少一样过,享受当前好生活。

36、夏天生热浪,走路都发烫;剩菜剩饭不要尝,细菌病毒很猖狂;经常出入空调房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏平安,清清凉凉!

37、一场秋雨一场凉,早晚凉来夜也凉,逢至秋晚夜更长,一条短信一片心,昼也担心夜也牵挂,亲爱的,白露时节天愈寒,早晚记得添衣裳。

38、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

39、小草青青把手招,虫子破土露头角,桃李纳芳微微笑,串串山歌飙得高,春的童话续美好,邀来春雷把喜报,惊蛰时节百花俏,愿你一年好运兆。惊蛰快乐!

40、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

41、眠有定点,饮有定时,调和筋骨,均其劳逸,有作息之则,有运动之方,生活有序,长寿有缘,生活方式决定健康!

42、深秋至,天转凉,膳食均,科学配,养生贵在养精神,快乐由我来解说,寂寞之时我陪你,伤心之时我帮你,总之天天祝福你,愿你身体能健康,幸福长又长!

43、牵着冬天的尾,拉着春天的手。春天到了祝福到:愿你带着冬季的幸福与欢笑,迎接春季的美好,从此事业步步高,幸福乐逍遥,烦恼无影踪!

44、养生五难:追名逐利为一难,喜怒无常为二难,饮食挑剔为三难,焦虑担忧为四难,浮想联翩为五难。五难不除害身心,身体健康除五难,五难一除寿自延。

45、我这人一般不发信息,要发就只发有创意的!以往陈词滥调被人笑,现在殚精竭虑就要图个高调,说出来不怕你拍案称妙,简约而不简单:天热注意防暑。

46、往事成为过去,从春天开始,从今天开始,让冰冻的心复苏,让消沉的你我重新振作士气,在这个春天里有一个美好的开端。

47、冬季寒冷气温低,抗寒食物送给你:最宜蔬菜马铃薯,最宜肉类牛羊鸡,最宜调料葱和姜,最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记,愿你冬日暖洋洋!

48、愿秋风送爽吹散你轻愁烦绪,愿秋日艳阳照耀你心情欢畅,愿秋雨绵延冲走你内心彷徨,愿秋收喜悦激荡你美梦成真,愿我的短信带给你快乐美好!

49、秋风送爽,秋意微凉,秋思寄心上。秋叶转黄,秋夜渐长,秋日莫感伤。秋月明亮,秋雨清凉,秋梦吐芬芳。立秋时节,儿女情长,愿你心情舒畅!

50、大暑一到天闷热,烈日炎炎似火烧,出门防晒要做好,平安出行免中暑,绿豆熬汤能排毒,多喝一些保安康,点点祝福化细雨,滴滴清凉到身旁,大暑愿快乐伴,清爽无限!

51、秋风起,秋叶扬,秋日思念未曾忘;秋菊香,秋雨落,浓浓问候送心上。秋雁两行,祝福成双,愿幸福快乐,依旧停驻在你身旁。

52、秋季养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!

53、我想要太阳永不西行,常挂天空;我想要星光永不暗淡,夜夜灿烂;我想要冬季永不寒冷,犹如春暖;我更想要看短信的人永无烦恼,欢乐相伴,幸福永远!

54、小寒常常胜大寒,年年常见不稀罕。小寒天气如不寒,三月清明是泥潭。小寒天气如大寒,冬季冰冻冷成团。天气寒冷,记得保暖!

55、三伏闷热湿气大,流行疾病易诱发,游泳太极加旅游,适当运动体质佳,日常饮食多甘凉,酸性食物加西瓜,补气去火有良品,牛奶瓜果和蔬菜。祝您度过清凉三伏,心情愉快!

56、健康是人最重要的财富,人生有很多要素,但是在各个要素当中,健康最重要,健康是一,其他都是后面的零,没有健康就没有一切,有了健康才有希望。有了健康,自己少受罪,儿女少受累。

57、秋季健康饮食,送你贴心:多吃糙米,强肝健体好处多;多吃水果,营养丰富味道美;多吃香菇,延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥,幸福满溢!