1、只问耕耘，不问收获。
2、知道和感觉到是两码事。
3、他人经受的，我必经受。
4、失败感比口含硬币还苦。
5、真相常流失于涕泪交加中。
6、失败不是悲剧，放弃才是。
7、爱和善是能力，而不是情感。
8、记者提供的是事实，不是情绪。
9、对人认识有多深，呈现有多深。
10、还是少说少问为妙，免受羞辱。
11、命运通过失败指出应该走的路。
12、有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。
13、批评你不可怕，对你失望才可怕。
14、她接受这些，就像接受四季来临。
15、你可小心，别变成最初你反对的人。
16、看这个人的眼睛，就知道真不真诚。
17、我这个年龄经历的所有事都特别淡。
18、因为你对我温柔，我才懂得对别人好。
19、许多事情，是因为有人相信，才会存在。
20、没人跟你过不去，是生活本身矛盾密布。
21、要想“看见”，就要从蒙昧中睁开眼来。
22、痛苦就是痛苦，对痛苦的思考才是财富。
23、人最大的慈悲是给生命一个救赎的机会。
24、这就是生活吧，不可能靠口号就度过去。
25、强大的人不是征服什么，而是能承受什么。
26、当一个人关心别人的时候，才会忘记自己。
27、人们在还能笑的时候，是不容易被打败的。
28、认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。
29、我们都不完美，但我愿为你作出不可能的改善。
30、死亡不可怕，最可怕的是无意识，那才相当于死。
31、道德，不是没有弱点，而是看清他，然后遏制他。
32、这样的摇晃是危险的，但思想的本质就在于不安。
33、我们都痛恨用马赛克压在人脸上的丑陋和不尊重。
34、语言很多时候是假的，一起经历过的事情才是真的。
35、和解，是在心里留了一个位置，让那个人可以进来。
36、唯有完人才能向罪人扔石头。 但是，完人是没有的。
37、别在生活里找你想要的，要去感受生活里发生的东西。
38、把自我交付出去，从此就活在命运之中的必然与自由。
39、只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。
40、不管任何人，你去告诉别人应该怎么样，这就是错的方式。
41、对遭受的侮辱，不需要愤怒，也不需要还击，只需要蔑视。
42、除了课本，只看过言情小说，脑中空空，敲一下都能听到回声。
43、最重要的是，能以“别人可能是对的”为前提来思考一些问题。
44、死是一件没有办法的事，除了忍受，没有别的办法。只能忍受。
45、很多事不用问值不值得，只用问，它对你来说，是不是有如珍宝。
46、采访是生命间的往来，认识自己越深，认识他人越深，反之亦然。
47、不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，要做个落后于时代的人，凝视人心。
48、实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。
49、为什么许多人都选择屈服？因为他们觉得投入太多，收获很少或根本没有。
50、理解的基础是感受。人能感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。
51、把希望放在别人身上是虚拟的，所以无用。如果自己不去做，那就不会有希望。
52、生命往往要以其他生命为代价，但那是出于生存。只有我们人类，是出于娱乐。
53、公众对记者这个职业的要求是揭示这个世界，不是挥舞拳头站在什么东西的对面。
54、我们对于一件事情知道的越少，就越容易形成判断，而且是越容易形成强烈的单纯判断。
55、就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。
56、做一个能够知道世界并不完美，但仍不言乏力不言放弃的人。我们有信心相信让明天更美好！
57、我摸着血管，这就是最原始的东西。活着就是活着。在所有的灾难中，这个温热的跳动就是活着。
58、一个不关注真相的民族，是一个没有前途的民族，一个不追求真相的社会，必然是一个堕落的社会。
59、一个世界如果只按强弱黑白两分，它很有可能只是一个立方体。你把它推倒，另一面朝上，原状存在。
60、生活就是生活，他没有只站在哪一方的立场上，不赞美，不责难，甚至也不惋惜，但求了解认识而已。
61、随声附和是谓盲从；一知半解是谓盲信；感情冲动，不事详求，是谓盲动；评诋激烈，昧于事实，是谓盲争。
62、自卑的一个极端就是自负，对吧？中国也是这样，中国是一个自卑情结很重的国家。所以自卑的极端是自负。
63、现实人生就是这样，大多时候乏善可陈，我只愿在万人如海中安心地过下去，那里处处有让人震动和狂喜的东西。
64、生与死，苦难与苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。 我们终将浑然难分，像水溶于水中。
65、其实只有善良的人才能刚性。善良的人做“对抗性”采访，不会跃跃欲试地好斗，但当他看护真相的时候，是绝不撤步的对峙。
66、电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。
67、宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性有了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
68、已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是得到别人允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。
69、真相往往就在于毫米之间，把一杯水从桌上端到嘴边并不吃力，把它精确的移动一毫米却要花更多时间和更多气力，精确是一件笨重的事。
70、保持对不同论述的警惕，才能保持自己的独立性。探寻就是要不断相信，不断怀疑，不断摧毁，不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。
71、当一个人的本能要求他逃避或是还手的时候，他能留在原地、忍受着攻击的前提是，有一个公正的游戏规则，并且深信对方会回到游戏规则中来。
72、他们是流淌的，从我心腹深处的石坝上满溢出来，坚硬的成见和模式被一遍遍冲刷，摇摇欲坠，土崩瓦解。这种摇晃是危险的，但思想的本质就是不安。
73、宽容的基础是理解，你理解吗？宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
74、我就生活在这里，没有完美新世界，没有需要等待的未来，没有要向外界索求的理解，也不需要通过跟谁比较才能判断自己，要做的就是此时，就在此地，就是此身。
75、这些早就干枯失血的花瓣给我一个刺激，人是一样的，对幸福的愿望一样，对自身完整的需要一样，只是她生在这儿，这么活着，我来到那儿，那么活着，都是偶然。
76、有的人他没有承受能力，别人骂他，或者对待他不好，他承受不了，所以他必须反应，本来是不想打人，但因为受不了就必须打人。他控制不了自己，就是心里不自由。
77、柴静忍耐着，没有流露出不满。她脸上扑着粉，不，说挂着霜更像一些。她仍表现出很有涵养的样子，但是，当一个人表现得很有涵养，其实是传递着不以为然的意思。
78、说实话，他的坦率让我绝望。一个过于主动甚至积极坦白自己内心阴暗面的人，往往会让原本想去挖掘他内心弱点的人感到尴尬和一丝不安。他甚至都不为自己辩解一句。
79、能独立地表达自己的观点，却不傲慢，对**表示服从，却不卑躬屈膝。能积极地参与国家的政策，看到弱者知道同情，看到邪恶知道愤怒，我认为他才算是一个真正的公民。
80、探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。或者说，煽动各种偏见的互殴，从而取得平衡，这是我所理解的“探寻”。
81、我试着尽可能诚实地写下这不断犯错、不断**、不断疑问、不断重建的事实和因果，一个国这由人构成，一个人也由无数他人构成，你想如何报道一个国家，就要如何报道自己。
82、王小波说过，你在家里，在单位，在认识的人面前，你被当成一个人看，你被尊重，但在一个没人认识你的地方，你可能会被当成东西对待。我想在任何地方都被当成人，不是东西，这就是尊严。
83、我们的社会为什么不接纳同性恋者？因为我们的性文化里，把生育当做性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。
84、在这个世界上，没有一劳永逸的答案，也没有完美的世界图式。认为一个人、一个概念、一次诉讼就可以彻底解决现实问题，如果不是无知，就是智力上的懒惰。但这个不完美的世界上，还是有一个共有的规则存在。
85、一个人进入另一个人心灵的过程是一个可怕的过程，可怕在哪？可怕就在于思想本身，思想本身的危险就在于思想本身是不安的。它拒绝接受已经形成的定见，他需要从自己的思考和感受出发去认识人，这本身就意味着动荡、不安、危险，还有进步。
86、人性里从来都不会只有恶与善，但是恶得不到抑制，就会吞吃别人的恐惧长大，尖牙啃咬着他们身体里的善，和着一口一口的酒咽下去。最后一夜，“血红的眼睛”睁开，人的脸也许在背后挣扎闪了一下，没有来得及尖叫，就在黑色的漩涡里沉下去了，**一瞬间反噬其身。
87、真实的人性有无尽的可能。善当然存在，但恶也可能一直存在。歉意不一定能弥补，伤害却有可能被原谅，忏悔也许存在，也许永远没有，都无法强制，强制出来也没有意义。一个片子里的人，心里有什么，记者只要别拿石头拦着，他自己会流淌出来的，有就有，没有就没有。
88、水无所起止，只知流淌，但总得流淌。山高月小，它要滴落，乱石穿空，它要拍岸，遇上高山峡谷，自成江河湖海。此刻这水正在平原之上，促急的劲儿全消，自顾自地缓下来，一个温柔的转弯推动另一个温柔的转弯，无穷无尽，连石头都被打磨得全是圆润结实，就这么不知所终，顺流而去。
89、你告诉人们剖腹产是错误的，自然生产如何好，这只是一个知识层面，你深下去没有？谁有权利决定剖腹产？医生和家属。怎么决定？这是一个医疗体制的问题。有没有比这个更深的层面？如果你认为人们都选择剖腹产是个错误的观点，那么这个观点是如何传播的？人们为什么会相信它？一个新闻事实至少可以深入到知、行业、社会三个不同的层面，越深，覆盖的人群就越广，你找了几个层面？
90、一个国家由一个个具体的人构成，它由这些人创造并且决定，只有一个国家能拥有那些寻求真理的人，能够独立思考的人，能够记录真实的人，能够不计利害为这片土地付出的人，能够捍卫自己宪法权利的人，能够知道世界并不完美、但仍然不言乏力不言放弃的人。只有一个国家拥有这样的头脑和灵魂，我们才能说我们为祖国骄傲。只有一个国家能够珍重这样的头脑和灵魂，我们才能说，我们有信心让明天更好。