1、灰心丧气:灰心:心如熄灭了的死灰;丧:失去。形容因失败或不顺利而失去信心,意志消沉。

2、一蹶不振:蹶:栽跟头;振:振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

3、朽木死灰:枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉,对任何事情无动于衷。

4、没精打采:采:精神。形容精神不振,提不起劲头。

5、灰心槁形:形容意志消沉,形体枯槁。

6、百念皆灰:种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。

7、无精打采:采:兴致。形容精神不振,提不起劲头。

8、死气沉沉:形容气氛不活泼。也形容人精神消沉,不振作。

9、垂头丧气:垂头:耷拉着脑袋;丧气:神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

10、枯木死灰:死灰:燃烧后余下的冷灰。身如枯木,心如死灰。比喻极其消极悲观。

11、心如死灰:死灰:已冷却的灰烬。原指心境淡漠,毫无情感。现也形容意志消沉,态度冷漠到极点。

12、万念俱灰:所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

13、心灰意懒:心、意:心思,意志;灰、懒:消沉,消极。灰心失望,意志消沉。

14、暮气沉沉:暮气:黄昏时的烟霭;沉沉:低沉。形容精神萎靡不振,缺乏朝气。

15、槁木死灰:枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉,对一切事情无动于衷。

16、心灰意冷:灰心失望,意志消沉。