1、睡前洗脚，胜吃补药。
2、甜言夺志，甜食坏齿。
3、有泪尽情流，疾病自然愈。
4、大蒜是个宝，常吃身体好。
5、喜靠自节，恐靠自息。
6、针灸拔罐，病去一半。
7、经常失眠，少活十年。
8、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
9、吃了十月茄，饿死郎中爷。
10、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
11、吃洋参，不如睡五更。
12、尽量少喝酒，病魔绕道走。
13、春不忙减衣，秋不忙加冠。
14、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
15、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
16、锻炼要趁小，别等老时恼。
17、饭后一百步，强如上药铺。
18、水停百日生毒，人歇百日生病。
19、若要百病不生，常带饥饿三分。
20、三分吃药，七分调理。
21、养生在动，动过则损。
22、指甲常剪，疾病不染。
23、饮前洗手，饭后漱口。
24、一顿吃伤，十顿吃汤。
25、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
26、老怕伤寒少怕痨。
27、房宽地宽，不如心宽。
28、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
29、一夜不睡，十夜不醒。
30、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
31、喝茶不洗怀，阎王把命催。
32、吃生萝卜喝热茶。
33、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
34、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
35、懒惰催人老，勤劳能延年。
36、千方易得，一效难求。
37、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
38、常打太极拳，益寿又延年。
39、要得腿不废，走路往后退。
40、常把舞来跳，痴呆不会到。
41、常常晒太阳，身体健如钢。
42、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
43、多喝凉白开，健康自然来。
44、饭前一碗汤，气死好药方。
45、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
46、早起做早操，一天精神好。
47、欲得长生，肠中常清。
48、有病最怕乱投医。
49、饭后一支烟，害处大无边。
50、饮了空腹茶，疾病身上爬。
51、中午睡觉好，犹如捡个宝。
52、喝茶不洗杯，阎王把命催。
53、拍打足三里，胜吃老母鸡。
54、好人健康，恶人命短。
55、鱼吃新鲜米吃熟。
56、能吃能睡，长命百岁。
57、祸从口出，病由心生。
58、先睡心，后睡眼。
59、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
60、要想健康快乐，学会自己找乐。
61、德靠自修，神靠自养。
62、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
63、三天不吃青，两眼冒金星。
64、人有童心，一世年轻。
65、妻贤夫病少，好妻胜良药。
66、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
67、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
68、人勤病就懒，人懒病就勤。
69、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
70、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
71、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
72、药补食补，不如心补。
73、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
74、药灵不在多少。
75、吃得巧，睡得好。
76、立如松，行如风。
77、要得身体好，常把澡儿泡。
78、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
79、饭养人，歌养心。
80、要想身体强，烟酒不要尝。
81、热水洗脚，如吃补药。
82、以财为草，以身为宝。
83、伤筋断骨一百天。
84、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
85、饭后百步走，活到九十九。
86、刀闲易生锈，人闲易生病。
87、不要虚胖，但求实壮。
88、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
89、一日两个苹果，毛病绕道走。
90、白天多动，夜里少梦。