1、太阳是个宝，常晒身体好。
2、少时练得一身劲，老来健康少生病。
3、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
4、不干不净，吃了有病。
5、严冬识贞木，三九见功夫。
6、冬天动一动，少得一场病；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
7、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
8、不随地吐痰。
9、抽烟损健康，少年莫染上。
10、善于开窗户。
11、若要健，天天练。
12、吃饭先喝汤，强似用药方。
13、阳光是个宝，越晒人越好。
14、要想身体好，吃饭不过饱。
15、饥不乱食，渴不暴饮。
16、睡前关天窗，一夜觉都香。
17、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
18、千补万补，不如食补。
19、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
20、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
21、养病如养虎，治病如抽丝。
22、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
23、久病成良医。
24、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
25、王不留，妇女服了乳汁流。
26、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
27、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
28、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
29、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
30、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
31、酒多伤人，色多伤身。
32、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
33、脑怕不用，身怕不动。
34、人到四十五，还是出山虎。
35、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
36、不气不愁，活到白头。
37、一顿吃伤，十顿吃汤。
38、早睡早起。
39、手舞足蹈，九十不老。
40、饥不择食，寒不择衣。
41、美食不可尽用，贪吃使人生病。
42、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
43、药难医假病，酒不解真愁。
44、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
45、新病好医，旧病难治。
46、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
47、饭吃八成饱，到老胃口好。
48、勤洗澡；勤换衣。
49、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
50、体弱病欺人，体强人欺病。
51、瞒债必穷，瞒病必亡。
52、云来云去晒好米，病来病去病死人。
53、一只鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
54、早起早睡，精神百倍。
55、酒吃头杯，茶吃二盏。
56、生命在于运动。
57、三分医，七分防。
58、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
59、一年之计在于春，一日之计在于晨。
60、财多祸身，欲多伤神。
61、饥不暴食，渴不狂饮。