1、饮前洗手，饭后漱口。
2、一日三笑，人生难老。
3、哭一哭，解千愁。
4、性格开朗，疾病躲藏。
5、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
6、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
7、核桃山中宝，补肾又健脑。
8、笑一笑，十年少。
9、立如松，行如风。
10、入厨先洗手，上灶莫多言。
11、有病最怕乱投医。
12、尽量少喝酒，病魔绕道走。
13、宁可无肉，不可无豆。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、千方易得，一效难求。
16、常常晒太阳，身体健如钢。
17、一夜不宿，十夜不足。
18、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
21、一日两苹果，毛病绕道过。
22、吃洋参，不如睡五更。
23、饮了空腹茶，疾病身上爬。
24、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
25、要健脑，把绳跳。
26、伤筋断骨一百天。
27、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
28、食不语，睡不言。
29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
30、锻炼要趁小，别等老时恼。
31、吃面多喝汤，免得开药方。
32、不要虚胖，但求实壮。
33、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
34、晨吃三片姜，如喝人参汤。
35、喝茶不洗杯，阎王把命催。
36、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
37、寡欲精神爽，思多血气伤。
38、懒惰催人老，勤劳能延年。
39、饭后散步，不进药铺。
40、去年进补，今年打虎。
41、养生在动，动过则损。
42、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
43、祸从口出，病由心生。
44、要得腿不老，常踢毽子好。
45、吃了十月茄，饿死郎中爷。
46、吃饭先喝汤，到老不受伤。
47、药方无贵贱，效者是灵丹。
48、先睡心，后睡眼。
49、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
50、一夜不睡，十夜不醒。
51、常打太极拳，益寿又延年。
52、常吃素，好养肚。
53、刀闲易生锈，人闲易生病。
54、酒吃头杯，茶吃二盏。
55、常把舞来跳，痴呆不会到。
56、人有童心，一世年轻。
57、喝茶不洗怀，阎王把命催。
58、忧靠自排，怒靠自制。
59、白露身不露，寒露脚不露。
60、戒烟限酒，健康长久。
61、甜言夺志，甜食坏齿。
62、早起做早操，一天精神好。
63、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
64、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
65、不气不愁，活到白头。
66、吃得巧，睡得好。
67、大蒜是个宝，常吃身体好。
68、情极百病生，情舒百病除。
69、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
70、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
71、春不忙减衣，秋不忙加冠。
72、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
73、针灸拔罐，病去一半。
74、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
75、中午睡觉好，犹如捡个宝。
76、要得身体好，常把秧歌跳。
77、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
78、吃人参不如睡五更。
79、一饱为足，十饱伤人。
80、宁可食无肉，不可饭无汤。
81、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
82、表壮不如里壮。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冬不蒙首，春不露背。
85、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
86、鱼吃新鲜米吃熟。
87、有病不瞒医，瞒医害自己。
88、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
89、名医难治心头病。
90、喜靠自节，恐靠自息。
91、要得腿不废，走路往后退。
92、饭养人，歌养心。
93、人勤病就懒，人懒病就勤。
94、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
95、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
96、白天多动，夜里少梦。
97、人怕不动，脑怕不用。
98、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
99、萝卜出了地，郎中没生意。
100、心灵手巧，动指健脑。