1、多练多乖，不练就呆。
2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
3、吃面多喝汤，免得开药方。
4、要得身体好，常把澡儿泡。
5、核桃山中宝，补肾又健脑。
6、春捂秋冻，不生杂病。
7、饭后百步走，活到九十九。
8、吃了十月茄，饿死郎中爷。
9、饭后一支烟，害处大无边。
10、一顿吃伤，十顿吃汤。
11、一饱为足，十饱伤人。
12、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
13、要健脑，把绳跳。
14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
15、不气不愁，活到白头。
16、中午睡觉好，犹如捡个宝。
17、喝茶不洗杯，阎王把命催。
18、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
19、吃得巧，睡得好。
20、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
21、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
22、多喝凉白开，健康自然来。
23、懒惰催人老，勤劳能延年。
24、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
27、欲得长生，肠中常清。
28、寒从脚上起，病从口中入。
29、热水洗脚，如吃补药。
30、入厨先洗手，上灶莫多言。
31、常把舞来跳，痴呆不会到。
32、三分吃药，七分调理。
33、多吃咸盐，少活十年。
34、千方易得，一效难求。
35、饮了空腹茶，疾病身上爬。
36、一天舞几舞，长命九十五。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
39、萝卜出了地，郎中没生意。
40、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
41、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
42、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
43、一日两苹果，毛病绕道过。
44、指甲常剪，疾病不染。
45、常打太极拳，益寿又延年。
46、心灵手巧，动指健脑。
47、要得腿不废，走路往后退。
48、请人吃饭，不如请人流汗。
49、经常失眠，少活十年。
50、食不语，睡不言。
51、晨吃三片姜，如喝人参汤。
52、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
53、大蒜是个宝，常吃身体好。
54、小病不治，大病难医。
55、甜言夺志，甜食坏齿。
56、一夜不宿，十夜不足。
57、宁可食无肉，不可饭无汤。
58、三天不吃青，两眼冒金星。
59、白水沏茶喝，能活一百多。
60、一日三枣，长生不老。
61、尽量少喝酒，病魔绕道走。
62、要得腿不老，常踢毽子好。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、一夜不睡，十夜不醒。
65、人勤病就懒，人懒病就勤。
66、汗水没干，冷水莫沾。
67、刀闲易生锈，人闲易生病。
68、立如松，行如风。
69、吃好睡好，长生不老。
70、戒烟限酒，健康长久。
71、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
72、睡多容易病，少睡亦伤身。
73、人强人欺病，人弱病欺人。
74、锻炼要趁小，别等老时恼。
75、养生在动，动过则损。