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1、少喝酒,不抽烟,乱吃药,有危险。
2、晚烫脚,促睡眠。
3、节性欲,莫淫乱,保晚节,意志坚。
4、爱老伴,有情感。
5、早晨起,事两件,喝杯水,解大便。
6、看书报,视野宽,勤思考,有远见。
7、家和睦,亲无间,爱子女,问冷暖。
8、学书画,逛书店,打乒乓,弄棋盘。
9、心态好,要乐观,爱学习,脑不闲。
10、信科学,保平安。
11、颂,满目青山夕照明。
12、辛勤耕耘三十载,使得桃李满天下。
13、家务活,抢着干,挨点累,出点汗。
14、有矛盾,好好谈,爱发火,伤脾肝。
15、离退休,顺自然,莫失落,心别烦。
16、善交友,常交谈,忘年交,活力添。
17、防便秘,毒素减。
18、益身心,家人赞。
19、讲卫生,衣常换,常洗澡,血循环。
20、人难免,有疾患,莫惊慌,上医院。
21、好日子,常相伴,欢乐多,活百年。
22、少生气,能延年,心情好,最关键。
23、吃水果,蔬菜蛋,粗细粮。
24、一代宗师,堪称楷模。
25、老骥伏枥志在千里。
26、睡好觉,莫贪晚,睡午觉,成习惯。
27、掌握好,早午晚,八分饱,宜清淡。
28、雅兴添,爱垂钓,舞翩翩。
29、爱好广,会消遣,常旅游。
30、营养全;稳血压,少吃咸。
31、常运动,勤锻炼,多步行,莫懒散。
32、重仪表,俏晚年,修边幅,行为端。
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