1、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
2、晚上吃少,饮食节制身体好。
3、药补食补,不如心补。
4、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
5、若要身体康,饭菜嚼成浆。
6、谷贱伤农,饭多伤胃。
7、核桃山中宝,补肾又健脑。
8、吃面多喝汤,免得开药方。
9、有泪尽情流,疾病自然愈。
10、人愿长寿安,要减夜来餐。
11、大蒜是个宝,抗癌效果好。
12、人想长寿安,要减夜来餐。
13、饭养人,歌养心。
14、少吃多得味,多吃活受罪。
15、宁可无肉,不可无豆。
16、红枣芹菜根,能降胆固醇。
17、食五谷杂粮,保身体强壮。
18、早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。
19、饮食讲科学,金秋好生活。
20、饮食习惯好,远离医和药。
21、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
22、若想长寿安,须减夜来餐。
23、三餐不合理,健康远离你。
24、一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
25、吃要有所节制,饮需适可而止。
26、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。
27、饭前喝汤,胜过药方。
28、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
29、饭后喝汤,越长越胖。
30、要想身体好,早餐要吃好。
31、一天吃三枣,终身不显老。
32、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
33、病从口入,祸从口出。
34、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
35、朝食三片姜,胜喝人参汤。
36、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
37、预防肠胃病,饮食要干净。
38、盐醋消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
39、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
40、三天不吃青,两眼冒金星。
41、一日一枣,长生不老。
42、饭后走一走,能活九十九。
43、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
44、蒜是好物,独损双目。
45、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
46、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
47、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
48、三餐不过饱,无病活到老。
49、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。
50、饭前喝口汤,永远没灾殃。
51、先睡心,后睡眼。
52、多吃咸盐,少活十年。
53、一天三瓣蒜,痢疾好一半。
54、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
55、早餐天天有,晚上减一口。
56、话多不值钱,吃多不香甜。
57、饭前一碗汤,不用进药房。
58、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
59、常吃素,好养肚。
60、吃米带点糠,营养又健康。
61、萝卜出了地,郎中没生意。
62、狂饮伤身,暴食伤胃。
63、民以食为天,食以味为先。
64、人要自安,少吃夜餐。
65、一天吃点枣,气壮身体好。
66、早吃好,午吃饱,晚吃少。
67、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
68、常喝茶,少烂牙。
69、吃米带点糠,助你身健康。
70、食物缺了钙,骨牙就损坏。
71、能忌烟和酒,活到九十九。
72、早上吃好,中午吃饱。
73、不做害人事,不吃有毒物。
74、食不厌精,刽不厌细。
75、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
76、少吃多得味,多吃伤脾胃。
77、饭前喝汤,苗条健康。
78、戒掉烟和酒,疾病绕着走。
79、大蒜是个宝,常吃身体好。
80、饭吃八成饱,老来胃肠好。
81、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
82、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。
83、干活细心,吃喝当心。
84、气大伤神,食多伤身。