1、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

2、晚上吃少,饮食节制身体好。

3、药补食补,不如心补。

4、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

5、若要身体康,饭菜嚼成浆。

6、谷贱伤农,饭多伤胃。

7、核桃山中宝,补肾又健脑。

8、吃面多喝汤,免得开药方。

9、有泪尽情流,疾病自然愈。

10、人愿长寿安,要减夜来餐。

11、大蒜是个宝,抗癌效果好。

12、人想长寿安,要减夜来餐。

13、饭养人,歌养心。

14、少吃多得味,多吃活受罪。

15、宁可无肉,不可无豆。

16、红枣芹菜根,能降胆固醇。

17、食五谷杂粮,保身体强壮。

18、早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。

19、饮食讲科学,金秋好生活。

20、饮食习惯好,远离医和药。

21、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

22、若想长寿安,须减夜来餐。

23、三餐不合理,健康远离你。

24、一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

25、吃要有所节制,饮需适可而止。

26、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。

27、饭前喝汤,胜过药方。

28、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

29、饭后喝汤,越长越胖。

30、要想身体好,早餐要吃好。

31、一天吃三枣,终身不显老。

32、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

33、病从口入,祸从口出。

34、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

35、朝食三片姜,胜喝人参汤。

36、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

37、预防肠胃病,饮食要干净。

38、盐醋消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

39、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

40、三天不吃青,两眼冒金星。

41、一日一枣,长生不老。

42、饭后走一走,能活九十九。

43、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

44、蒜是好物,独损双目。

45、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

46、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

47、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

48、三餐不过饱,无病活到老。

49、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

50、饭前喝口汤,永远没灾殃。

51、先睡心,后睡眼。

52、多吃咸盐,少活十年。

53、一天三瓣蒜,痢疾好一半。

54、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

55、早餐天天有,晚上减一口。

56、话多不值钱,吃多不香甜。

57、饭前一碗汤,不用进药房。

58、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

59、常吃素,好养肚。

60、吃米带点糠,营养又健康。

61、萝卜出了地,郎中没生意。

62、狂饮伤身,暴食伤胃。

63、民以食为天,食以味为先。

64、人要自安,少吃夜餐。

65、一天吃点枣,气壮身体好。

66、早吃好,午吃饱,晚吃少。

67、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

68、常喝茶,少烂牙。

69、吃米带点糠,助你身健康。

70、食物缺了钙,骨牙就损坏。

71、能忌烟和酒,活到九十九。

72、早上吃好,中午吃饱。

73、不做害人事,不吃有毒物。

74、食不厌精,刽不厌细。

75、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

76、少吃多得味,多吃伤脾胃。

77、饭前喝汤,苗条健康。

78、戒掉烟和酒,疾病绕着走。

79、大蒜是个宝,常吃身体好。

80、饭吃八成饱,老来胃肠好。

81、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

82、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

83、干活细心,吃喝当心。

84、气大伤神,食多伤身。