1、乐靠自得,趣靠自寻。

2、喝茶不洗怀,阎王把命催。

3、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

4、能吃能睡,长命百岁。

5、德靠自修,神靠自养。

6、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

7、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

8、体弱病欺人,体强人欺病。

9、小病不治,大病难医。

10、吃生萝卜喝热茶。

11、吃面多喝汤,免得开药方。

12、喝茶不洗杯,阎王把命催。

13、吃了十月茄,饿死郎中爷。

14、忧靠自排,怒靠自制。

15、常常晒太阳,身体健如钢。

16、尽量少喝酒,病魔绕道走。

17、一饱为足,十饱伤人。

18、人有童心,一世年轻。

19、小孩不蹦,必定有病。

20、妻贤夫病少,好妻胜良药。

21、早起做早操,一天精神好。

22、针灸拔罐,病去一半。

23、吃米带点糠,营养又健康。

24、药方无贵贱,效者是灵丹。

25、有病最怕乱投医。

26、饭后散步,不进药铺。

27、饭前喝汤,胜过药方。

28、要得腿不老,常踢毽子好。

29、睡多容易病,少睡亦伤身。

30、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

31、刀闲易生锈,人闲易生病。

32、多练多乖,不练就呆。

33、一日两苹果,毛病绕道过。

34、若要百病不生,常带饥饿三分。

35、拍打足三里,胜吃老母鸡。

36、喜靠自节,恐靠自息。

37、疮大疮小,出头就好。

38、药补不如食补。

39、臭鱼烂虾,送命冤家。

40、常把舞来跳,痴呆不会到。

41、一日两个苹果,毛病绕道走。

42、中午睡觉好,犹如捡个宝。

43、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

44、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

45、快乐有度,失度则乐极生悲。

46、寒从脚上起,病从口中入。

47、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

48、要得腿不废,走路往后退。

49、请人吃饭,不如请人流汗。

50、白天多动,夜里少梦。

51、吃饭先喝汤,到老不受伤。

52、不气不愁,活到白头。

53、娱乐有制,失制则精疲力竭。

54、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

55、饮了空腹茶,疾病身上爬。

56、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

57、三分医,七分养,十分防。

58、脱即着,胜于服药。

59、心灵手巧,动指健脑。

60、笑一笑,十年少。

61、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

62、伤筋断骨一百天。

63、老怕伤寒少怕痨。

64、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。

65、指甲常剪,疾病不染。