1、拳无功不精,招无速不灵。

2、阴阳混成,刚柔悉化。

3、不怕千招会,只怕一招精。

4、千旋万转不如一站。

5、练死练活始有功,欲巧须从拙练入。

6、和为贵,义当先。

7、鹤顶似钻,骨棱如箭。

8、打手知人,打拳知己。

9、拳无拳,意无意,无意之中是真意。

10、出手不过肩,掌指齐眉间。

11、出手如闪电,回手如火燎。

12、脚踏中门他地位,就是神鬼也难防。

13、打拳不踢腿,是个冒死鬼。

14、平时练,急时用;平时松,急时空。

15、两唇要相合,封之气力多。

16、胜不足喜,败亦无妨。

17、千金难买一哆嗦。

18、武德比山重,名利草芥轻。

19、若要功夫好,一年三百六十早。

20、智者无敌,悟者大成。

21、老师领进门,修行在个人。

22、宁给千两金,不传一口春。

23、静运无慌,沿路缠绵。

24、铁不炼不成刚,力不练不成劲。

25、起也打,落也打。

26、能胜在于进步占势,不败在于退步避锋。

27、持技做歹事,辜负先师心。

28、打拳容易走步难。

29、不怕千招会,就怕一招熟。

30、四两拨千斤,一力降十会。

31、步不稳则拳乱,步不快则拳慢。

32、任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。

33、宾主分明中道皇皇。

34、临们三不顾,放胆即成功。

35、拳打千遍,身法自然。

36、练功不站桩,等于瞎晃荡。

37、举手不留情,当堂不让步。

38、外顺得力,折叠得势,内和得气。

39、持艺伤人,罪不容诛;持强凌弱,罪不可恕。

40、拳理要静悟,拳技要勤修。

41、踢腿不过膝。

42、引手臂拳换身靠,白鹤亮翅贯双肩。

43、一力降十会,以巧破千斤。

44、眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。

45、拳为功苗,功为拳本。

46、习伏众神莫狂语,得泉更须护源头。

47、疾、疾、疾,快打迟。

48、无武不立,无文不传。

49、遇短勿近,遇长勿远。

50、好腿不过腰,起腿边空。

51、四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人。

52、指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。

53、准备万般一旦无,千招不如一招熟。

54、掌心力从足心印。

55、眼明手快,有胜无败。

56、手法不明犯七十二擒拿。

57、技贵互变,理妙成圆。

58、有意莫带形,带行必不赢。

59、拳打阴阳两面防。

60、神以知来智以藏往。

61、一日练一日功,一日不练百日空。

62、只溜不压不中用,只压不溜笨如牛。

63、手是两扇门,全凭腿打人;若用腿打人,全靠连环腿。

64、临阵须提防,小心没大差。

65、胆气十足,催敌何难。

66、虚实兼到忽见忽藏。

67、出手论准不论捶,十捶不换一指位。

68、武术皆相通,千拳归一路。

69、手起如箭落如风,追风赶月莫轻松。

70、要练惊人艺,须下苦功夫。

71、练武先修德,德高艺更高。

72、朝朝用心学,时时记在心,功夫如此练,必成一智人。

73、先看一步走,再看一伸手。

74、出手如钢叉,回手如钢锉。

75、少站三体式,老来浑元桩。

76、浑元一气武道成。

77、晃膀撞倒山,跺脚震九州。

78、咬牙断筋有助拳狠。

79、拳必先练消力技,否则一生碰运气。

80、精养灵根气养神,养功养道见天真。

81、足来提膝,人退加踢。

82、思悟不谙元中巧,另寻源头哪得醒。

83、练武恒为贵,技艺赖深思。

84、拳无丹田功,终身一场空。

85、入门引路需口授,功用无息法自修。