1、打拳不练腰，终究艺不高。
2、练武恒为贵，技艺赖深思。
3、拳打千遍，身法自然。
4、技法不熟，战不能胜。
5、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
6、五心须相印，子午宜相对。
7、远则手足上中下，近则肩肘背胯膝。
8、不怕千招会，就怕一招精。
9、敌欲动，我先动。
10、架子天天盘，功夫日日增。
11、死力不足贵，活劲为高尚。
12、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。
13、过手放对莫疏忽，一胆二力三功夫。
14、拳打力不开，力打劲不开。
15、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
16、不压不中用，不活不灵通。
17、尚德不尚力，重守不重攻。
18、松者自逸，紧者自掣。
19、近人先进身，手脚齐到方为真。
20、只把钱来帮，不把把法传。
21、连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。
22、先以心使身，后乃身从心。
23、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
24、以假乱真，诱敌深入。
25、不画圆不成拳，敌人手来无法拦。
26、行家一落眼，便知深和浅。
27、锤棍之将，不可力敌。
28、遇敌犹如火烧身，硬打硬进无遮拦。
29、内练一口气，外练筋骨皮。
30、老师领进门，修行在个人。
31、眼观六路，耳听八方。
32、拳打不空回，空回不为能。
33、一力降十会，以巧破千斤。
34、打人不露相，打人不见手。
35、练拳不练功，到头一场空。
36、强中自有强中手，莫在人前自夸口。
37、手敏步快，放长击远。
38、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
39、文武之道，一张一弛。
40、拳后百步，到老不进药铺。
41、要知拳精髓，首由站桩起。
42、眼无神，拳无魂。
43、善握者，握脑袋。
44、脚到手勾，拳来臂格。
45、枪似游龙，棍若雨。
46、似守非守，勿忘勿助，若存若亡。
47、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。
48、顺人之势，就人之力。彼来吾就，彼去吾随。
49、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
50、能动能静，拳道之圣。动而不静，拳道之病。
51、冬练三九，夏练三伏。
52、足来提膝，人退加踢。
53、只有抓得住，才能拿得住。
54、鞭舞一堵墙，拳打一片星。
55、逢强智取，遇弱活拿。
56、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
57、打中寓跌，跌中寓打。
58、好腿不过膝，起腿三分险。
59、久练自化，熟能生神。
60、拳无丹田功，终身一场空。
61、拳以德立，无德无拳。
62、练武先修德，德高艺更高。
63、练功不站桩，等于瞎晃荡。
64、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
65、眉动心必动，乍膀全力发。
66、发于根，顺于中，达于梢。
67、百看不如一练，百练不如一专。
68、谙熟百家，博采众长。
69、勾子腿最粘，切子脚最搀。
70、要练惊人艺，须下苦功夫。
71、学无前后，能者为师。
72、打拳容易改拳难。
73、久练为熟，久熟为巧，熟能生巧，巧能生精。
74、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。
75、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
76、拳怕少壮，棍怕老练。
77、拳如流星臂如鞭，腰走龙蛇眼似电。
78、进步宜低，退步要高。
79、外练筋骨皮，内练一口气。
80、习武贵在得法，求功尚在持久。
81、魄气足者，能勾人魂魄。
82、狠打善，快打慢，长打短，硬打软。
83、拳无功不精，招无速不灵。
84、练拳无桩步，放屋无立柱。
85、有力当头上，无力踩两旁。