1、习武贵在得法,求功尚在持久。
2、要练惊人艺,须下苦功夫。
3、千金难买一哆嗦。
4、宁练筋长三分,不练肉厚一寸。
5、慢拉架子,快打拳,急打招。
6、教拳不教步,教步打师父。
7、四两拨千斤,触手惊弹,放人倒地不伤人。
8、只把钱来帮,不把把法传。
9、以一当十,以十当一。
10、善握者,握脑袋。
11、虚实兼备,开合相宜。
12、眉动心必动,乍膀全力发。
13、不怕千招会,就怕一招熟。
14、捶把尚一气,两气不打人。
15、逢强智取,遇弱活拿。
16、出手似闪电,回手似火烧。
17、心为主帅,眼为先锋,活步做战马,脚手是刀兵。
18、法天象形取其意,练式务精不求博。
19、习武者当立志,人无志事不成。
20、教不严,拳必歪;学不专,拳必滥。
21、操练不按体中用,休到终期艺难精。
22、习武千条戒,最戒嫉妒心。
23、拳无丹田功,终身一场空。
24、看戏看压轴,挂棍看压场。
25、南拳北腿,东枪西棍。
26、柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。
27、胆气十足,催敌何难。
28、手是两扇门,全凭腿打人;若用腿打人,全靠连环腿。
29、武医结合,强身修禅。
30、举手不留情,当堂不让步。
31、文有太极安天下,武有八极定乾坤。
32、出于心灵,发于性能。
33、手不过脸击无用。
34、长兵贵短用,短兵贵长用。
35、死力不足贵,活劲为高尚。
36、文讲八法,武讲八势。
37、步不稳则拳乱,步不快则拳慢。
38、外顺得力,折叠得势,内和得气。
39、视人如蒿草,打人如走路。
40、精养灵根气养神,养功养道见天真。
41、知宽窄老嫩,会闪战腾挪。
42、拳架虽具趋避势,有巧无神不算功。
43、枪似游龙,棍若雨。
44、若要功夫好,一年三百六十早。
45、聚气成力,以气催力,吐气发力。
46、能文者疏于武,能武者疏于文。
47、准备万般一旦无,千招不如一招熟。
48、拳不在形而在势,势不在力力在变。
49、以巧破千斤,千斤力在后。
50、少站三体式,老来浑元桩。
51、外讲手眼身法步,内练精神意念足。
52、将在谋而不在勇,兵在精而不在多。
53、神以知来智以藏往。
54、熟能生巧,巧能生别,别能生怪,怪能变无影无踪。
55、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防。
56、练拳不拆手,什么都没有;练拳拆开手,让你武林走。
57、要想散手会,还得二人喂。
58、步法乱,手法慢。
59、沉肩垂肘气到手。
60、宁给千两金,不传一口春。
61、鼓越敲越响,拳越练越精。
62、练武先修德,德高艺更高。
63、足来提膝,人退加踢。
64、持技做歹事,辜负先师心。
65、眼无神,拳无魂。
66、手起如箭落如风,追风赶月莫放松。
67、拳理要静悟,拳技要勤修。
68、眼似流星,手如电,身似蛇行,腿如钻。
69、睡不厌缩,觉不厌伸。
70、对敌若无胆问先,空有一身拳脚功。
71、一力压九技,好腿不过腰,高腿就上头。
72、眼观六路,耳听八方。
73、明枪易躲,暗箭难防。
74、八极参劈挂神鬼都害怕,劈挂参八极英雄莫叹及。
75、同行较技,留手不留拳。