1、吃米带点糠,营养又健康。

2、多练多乖,不练就呆。

3、体弱病欺人,体强人欺病。

4、宁可无肉,不可无豆。

5、一饱为足,十饱伤人。

6、甜言夺志,甜食坏齿。

7、小孩不蹦,必定有病。

8、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

9、不气不愁,活到白头。

10、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

11、以财为草,以身为宝。

12、立如松,行如风。

13、喜靠自节,恐靠自息。

14、春不减衣,秋不加帽。

15、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

16、喝茶不洗杯,阎王把命催。

17、吃洋参,不如睡五更。

18、好人健康,恶人命短。

19、吃好睡好,长生不老。

20、吃饭先喝汤,到老不受伤。

21、吃了十月茄,饿死郎中爷。

22、三分医,七分养,十分防。

23、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

24、饭后散步,不进药铺。

25、一天舞几舞,长命九十五。

26、人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

27、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

28、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

29、饮前洗手,饭后漱口。

30、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

31、饭前喝汤,胜过药方。

32、热水洗脚,如吃补药。

33、臭鱼烂虾,送命冤家。

34、入厨先洗手,上灶莫多言。

35、宁可食无肉,不可饭无汤。

36、懒惰催人老,勤劳能延年。

37、情极百病生,情舒百病除。

38、一日两个苹果,毛病绕道走。

39、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

40、常打太极拳,益寿又延年。

41、寡欲精神爽,思多血气伤。

42、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

43、多吃咸盐,少活十年。

44、饭养人,歌养心。

45、白天多动,夜里少梦。

46、饭前一碗汤,气死好药方。

47、刀闲易生锈,人闲易生病。

48、睡前洗脚,胜吃补药。

49、尽量少喝酒,病魔绕道走。

50、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

51、若要百病不生,常带饥饿三分。

52、白露身不露,寒露脚不露。

53、妻贤夫病少,好妻胜良药。

54、人勤病就懒,人懒病就勤。

55、饭后一支烟,害处大无边。

56、药方无贵贱,效者是灵丹。

57、性格开朗,疾病躲藏。

58、德靠自修,神靠自养。

59、养生在动,动过则损。

60、人生血脉似长江,一处不到一处伤。

61、常把舞来跳,痴呆不会到。

62、白水沏茶喝,能活一百多。

63、笑口常开,青春常在。

64、请人吃饭,不如请人流汗。

65、寒从脚上起,病从口中入。

66、水停百日生毒,人歇百日生病。

67、核桃山中宝,补肾又健脑。

68、酒吃头杯,茶吃二盏。