1、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

2、三天不吃青,两眼冒金星。

3、多喝凉白开,健康自然来。

4、妻贤夫病少,好妻胜良药。

5、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

6、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

7、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

8、先睡心,后睡眼。

9、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

10、要健脑,把绳跳。

11、一日两苹果,毛病绕道过。

12、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

13、祸从口出,病由心生。

14、宁可无肉,不可无豆。

15、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

16、请人吃饭,不如请人流汗。

17、常吃素,好养肚。

18、寒从脚上起,病从口中入。

19、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

20、喝茶不洗怀,阎王把命催。

21、一饱为足,十饱伤人。

22、常常晒太阳,身体健如钢。

23、要得腿不废,走路往后退。

24、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。

25、疮大疮小,出头就好。

26、常把舞来跳,痴呆不会到。

27、有病不瞒医,瞒医害自己。

28、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

29、药方无贵贱,效者是灵丹。

30、要得腿不老,常踢毽子好。

31、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

32、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

33、三分医,七分养,十分防。

34、感冒不是病,不治要了命。

35、要想身体强,烟酒不要尝。

36、睡多容易病,少睡亦伤身。

37、脱即着,胜于服药。

38、人强人欺病,人弱病欺人。

39、入厨先洗手,上灶莫多言。

40、冬不蒙首,春不露背。

41、饭后一百步,强如上药铺。

42、药补不如食补。

43、饭前便后要洗手。

44、若要百病不生,常带饥饿三分。

45、不气不愁,活到白头。

46、要想健康快乐,学会自己找乐。

47、人怕不动,脑怕不用。

48、一日三笑,人生难老。

49、要得身体好,常把澡儿泡。

50、睡前洗脚,胜吃补药。

51、饮食要卫生,一热二鲜三干净。

52、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

53、欲得长生,肠中常清。

54、臭鱼烂虾,送命冤家。

55、经常失眠,少活十年。

56、一夜不睡,十夜不醒。

57、小病不治,大病难医。

58、大蒜是个宝,常吃身体好。

59、汗水没干,冷水莫沾。

60、寡欲精神爽,思多血气伤。

61、饭后散步,不进药铺。

62、吃洋参,不如睡五更。

63、中午睡觉好,犹如捡个宝。

64、要得身体好,常把秧歌跳。

65、哭一哭,解千愁。