1、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
2、三天不吃青,两眼冒金星。
3、多喝凉白开,健康自然来。
4、妻贤夫病少,好妻胜良药。
5、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
6、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
7、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
8、先睡心,后睡眼。
9、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
10、要健脑,把绳跳。
11、一日两苹果,毛病绕道过。
12、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
13、祸从口出,病由心生。
14、宁可无肉,不可无豆。
15、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
16、请人吃饭,不如请人流汗。
17、常吃素,好养肚。
18、寒从脚上起,病从口中入。
19、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
20、喝茶不洗怀,阎王把命催。
21、一饱为足,十饱伤人。
22、常常晒太阳,身体健如钢。
23、要得腿不废,走路往后退。
24、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
25、疮大疮小,出头就好。
26、常把舞来跳,痴呆不会到。
27、有病不瞒医,瞒医害自己。
28、蔬菜是个宝,餐餐不可少。
29、药方无贵贱,效者是灵丹。
30、要得腿不老,常踢毽子好。
31、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
32、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
33、三分医,七分养,十分防。
34、感冒不是病,不治要了命。
35、要想身体强,烟酒不要尝。
36、睡多容易病,少睡亦伤身。
37、脱即着,胜于服药。
38、人强人欺病,人弱病欺人。
39、入厨先洗手,上灶莫多言。
40、冬不蒙首,春不露背。
41、饭后一百步,强如上药铺。
42、药补不如食补。
43、饭前便后要洗手。
44、若要百病不生,常带饥饿三分。
45、不气不愁,活到白头。
46、要想健康快乐,学会自己找乐。
47、人怕不动,脑怕不用。
48、一日三笑,人生难老。
49、要得身体好,常把澡儿泡。
50、睡前洗脚,胜吃补药。
51、饮食要卫生,一热二鲜三干净。
52、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
53、欲得长生,肠中常清。
54、臭鱼烂虾,送命冤家。
55、经常失眠,少活十年。
56、一夜不睡,十夜不醒。
57、小病不治,大病难医。
58、大蒜是个宝,常吃身体好。
59、汗水没干,冷水莫沾。
60、寡欲精神爽,思多血气伤。
61、饭后散步,不进药铺。
62、吃洋参,不如睡五更。
63、中午睡觉好,犹如捡个宝。
64、要得身体好,常把秧歌跳。
65、哭一哭,解千愁。