1、棋书画,适钻研。

2、房宽地宽,不如心宽。

3、衣服常洗换,强如上医院。

4、一日吃三枣,终生不显老。

5、忧靠自排,怒靠自制。

6、多喝凉白开,健康自然来。

7、吃好睡好,长生不老。

8、春捂秋冻,不生杂病。

9、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

10、常吃素,好养肚。

11、养生如病,不得他求。

12、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

13、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

14、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

15、休闲有乐趣,度日无虚空。

16、新病好医,旧病难治。

17、家不在富,和睦则兴。

18、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

19、强健的体魄,是您最大的财富。

20、年不在高,身健则宁。

21、宁可无肉,不可无豆。

22、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

23、吃人参不如睡五更。

24、乐靠自得,趣靠自寻。

25、吃了十月茄,饿死郎中爷。

26、有泪尽情流,疾病自然愈。

27、人要长寿安,要减夜来餐。

28、烦恼事,抛云端。

29、脑手足,多锻炼。

30、晨练跑,晚舞剑。

31、流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。

32、饭后一支烟,害处大无边。

33、妻贤夫病少,好妻胜良药。

34、饭后一百步,强如上药铺。

35、食不语,睡不言。

36、饭吃八成饱,到老肠胃好。

37、饭前便后要洗手。

38、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

39、中午睡觉好,犹如捡个宝。

40、常常晒太阳,身体健如钢。

41、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

42、宁可食无肉,不可饭无汤。

43、懒惰催人老,勤劳能延年。

44、甜言夺志,甜食坏齿。

45、要得身体好,常把秧歌跳。

46、睡多容易病,少睡亦伤身。

47、饱食即卧,乃生百病。

48、汗水没干,冷水莫沾。

49、生活循规律,修身兼养性。

50、心灵手巧,动指健脑。

51、白露身不露,寒露脚不露。

52、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

53、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

54、吃得巧,睡得好。

55、吃米带点糠,营养又健康。

56、欲得长生,肠中常清。

57、戒烟限酒,健康长久。

58、天伦乐,可延年。

59、大葱蘸酱,越吃越胖。