1、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
2、小病不治,大病难医。
3、入厨先洗手,上灶莫多言。
4、饭前一碗汤,气死好药方。
5、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
6、尽量少喝酒,病魔绕道走。
7、白水沏茶喝,能活一百多。
8、饥不暴食、渴不狂饮。
9、饮了空腹茶,疾病身上爬。
10、要得身体好,常把澡儿泡。
11、若要百病不生,常带饥饿三分。
12、早晚吃点姜,百病都不长。
13、食定量,味清淡。
14、性格开朗,疾病躲藏。
15、苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到。
16、虽是旧居,惟有幽清。
17、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。
18、药补食补,不如心补。
19、养生在动,动过则损。
20、健康是福,健康胜过发财。
21、饭后百步走,活到九十九。
22、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
23、和邻里,居方便。
24、药方无贵贱,效者是灵丹。
25、常运动,体魄健。
26、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
27、德靠自修,神靠自养。
28、人有童心,一世年轻。
29、喜靠自节,恐靠自息。
30、起床早,精神满。
31、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。
32、饮前洗手,饭后漱口。
33、贪吃贪睡,添病减岁。
34、核桃山中宝,补肾又健脑。
35、祸从口出,病由心生。
36、萝卜出了地,郎中没生意。
37、一日三笑,人生难老。
38、吃米带点糠,老小都安康。
39、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
40、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
41、要健脑,把绳跳。
42、勤动少烦恼,足眠不挑食。
43、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
44、不气不愁,活到白头。
45、三分医,七分养,十分防。
46、刀闲易生锈,人闲易生病。
47、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
48、夫妇和,儿孙贤。
49、娱乐有制,失制则精疲力竭。
50、百病必先治其本,后治其标。