最新的老年人养生格言大全,1、睡眠足免疫好：即保证睡眠充足。中老年人要学会规律地生活，合理安排作息时间，努力做到按时就寝，按时起床，不要常熬夜，保

勇敢的心经典台词,经典台词,1、叛军已经绕过了我的一个要塞，并刺杀了一位贵族。2、你的心是自由的，要有勇气追求自由。3、你告诉你的国王，威廉姆华莱士绝不会屈服。只要我活着，苏格兰人民也绝不会屈服。4、心灵是自由的，鼓起勇孩之随心飞翔！5、把北方的土地分给我们的贵族，把英格兰这边的土地分给他们的贵族，让他们变得贪得无厌，无心反抗