1、秋天是收获的季节,抓住时机莫耽搁:携手喜欢的人,收获爱情;开创一片天地,收获事业;注意营养多锻炼,收获健康;接到我的秋季祝福,收获快乐。

2、冬春换季多吃姜葱蒜:中医学认为冬春换季是阳气上升的季节,按照“天人相应”养生原则,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物有祛阴散寒,杀菌防病的功效。

3、荒野外,小径边,枯草看秋天。时过境迁,不再风光无限。只要风来,又是春天。情谊穿越四季,牵挂斗转星移,我对你的祝福从未改变!天气变冷,保重自己。

4、秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿秋季健康!

5、雨水节气饮食:豆苗—鲜嫩清香,含有较为丰富的纤维素,防癌清肠,还含有极多的钙质、维生素B、C。中医认为,豆苗性清凉,具清热作用,可使皮肤光滑柔软。

6、正值深秋这时光,一层秋雨一层凉。添衣保暖放心上,感冒秋后不算账。每天操劳多奔忙,劳逸结合莫慌张。钞票多赚身要养,适当温补应无恙。祝你快乐安康!

7、早餐**:第一阶段:稀饭加咸菜,第二阶段:牛奶加鸡蛋,第三阶段:豆浆水果离不了,牛奶鸡蛋不要少!

8、秋季养生秘诀,贴心为你道道,早粥晚汤滋补,牛奶豆类多吃,果蔬润燥良方,橙子柠檬乌梅,保持心情愉悦,闲来欢聚别忘。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

9、立春节气悄然至,编条短信发出去,祝愿朋友心真诚,互尊互爱春花开。立春节气祝福你,心情春暖多浪漫,生活春光大无限,事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋!

10、立冬一到冬将至,冬季养生不可忽,冬季食疗要分开,少年重养中重调,老年重保身体健。刺激油腻要避免,多吃糯米和枣栗,健健康康过冬季。

11、炎夏养生有道,分享给你可好?切忌大悲大喜,愉悦才最给力,饮食养心为要,小枣莲子安神,鸭肉蘑菇银耳,清补健脾良方。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

12、晨曦中,愿温馨洋溢你胸怀;星空下,愿快乐邀你共舞;从容间,愿幸福陪你徜徉;岁月里,愿好运为你添福。盼问候温暖你的冬季,祝你享受美好生活!

13、预防冻疮,请听良方,请听良方,坚持锻炼,体质增强,注意保暖,切莫着凉,鞋袜舒适,过紧不当;涂搽油脂,护肤提倡,热量食物,不妨多尝,祝你冬季,更加健康。

14、生病也当无所谓,坚强度过你怕谁,人生之路非坦途,友情相伴不觉苦,祝你度过此难关,健康路上不转弯,祝早日康复!

15、秋季到,气候渐冷空气又干燥,要养身,请您务必要趁早;秋景美,外出游玩切记增衣添被;秋思长,轻声问候暖暖心窝房;祝愿到,愿你幸福安康快乐久久享。

16、春天走了,我把春天放在回忆里;夏天来了,我把夏天看在眼睛里;想你了,我把思念藏在心里;手机响了,所有的祝福全在给你的短信里。

17、你是爱护牙齿的大使,所以喝饮料会用吸管,你是奋斗的工作狂,所以长夜都努力不止,你是浪漫的情人,所以会为了我的爱情让自己开花在我一次次的掌声里,蚊子,你真伟大。

18、养生三字经:多运动,控体重。少思虑,心安静。少吃盐,食清淡。少吃甜,多补钙。少咖啡,多吃菜。少吃肉,多吃素。常喝茶,多吃醋。多淀粉,少脂肪。

19、养生三字经:心要松,脑要动,善交往,多谦让;遇事忍,莫急躁,烦恼抛,疾病少;常微笑,心舒畅,常锻炼,身体健;饮食上,莫过饱,知足者,乐陶陶!

20、秋季养生:衣要保暖勿着凉,日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛,秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸,合理膳食是关键。多多喝水要知道,养阴益气最重要。

21、为生活—上班奔波不叫苦,促健康—爱惜身体要防暑,惜情谊—时常联系不生疏。天气虽变化,友情仍长在,短信言未尽,唯愿友康健。

22、片片落叶飞扬,带着秋日的微黄,传递着秋菊的馨香;滴滴的秋雨落下,带着浓浓的祝福,把牵挂送到你身旁。愿你入秋时节幸福绵长。

23、白露至,天转凉,鸿雁群飞翔;落英舞,寒雾涨,莫忘添衣裳;红花谢,绿林黄,为你送吉祥;睡莲醉,丹桂香,天道酬勤身安康!愿你有一个轻松愉快的金秋!

24、白露桂飘香,一份好心情;朋友短信联,一份真感情;关怀字间藏,一句暖心房:白露时节到,天凉添衣注保暖,快乐轻松心舒坦,空时记得常联系哦!

25、酷暑养生忙,食物来帮你,莲子安神妙,入粥效独到,苦瓜降火忙,凉拌最清爽,绿豆清热强,熬汤是良方,竹荪能刮油,火锅味道香。关怀送上,快乐安康!

26、秋老虎来袭,健康需注意:早晚虽凉爽,午间高温照;睡眠质量好,护好背和肚;脾胃要调理,清淡不油腻;保持心平和,顺心又顺利;莫要闹情绪,费神又费力;劳逸相结合,健康要牢记。祝你秋来快乐!

27、春天暖日,饮食要清淡清温,顺肝之性,助益脾气,令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

28、冬天泡脚有讲究,脚桶选木桶最宜,水温应在38到40度,水深要把脚踝漫,泡脚应选在睡前,泡到额前出微汗,两个脚互相搓揉,舒筋活络促循环。

29、深秋季节天渐冷,温馨短信送温暖。此条短信,存储着所有温暖,会将寒冷赶跑,释放着所有快乐,会将烦恼驱走,蕴藏着所有真情,让幸福永远向你招手!

30、初春时,天无常,易感冒,需谨防;肝气盛,宜生姜;勤活动,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。

31、近日高温不退,每天热的遭罪,注意珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!

32、整天对着电脑,易得电脑肌肤:每天早上要勤于清洁保湿;用完电脑后要适当离开,以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦!

33、进入春,易犯困,睡不醒,没精神,哈欠连,把困犯,易疲劳,无精采,戒焦躁,心情缓,来锻炼,把困撵,身轻松,健康挽。

34、夏季运动要注意选择合适的运动。体形瘦孝容易失眠、晕眩的人适合做柔和的运动;体形胖、胆小的人适合做激烈点的运动。

35、吃得好脂肪高,调理肠胃最重要,冷水澡适度泡,早起晨练少不了,爱健康,碍身体。朋友天天祝福你!

36、喜欢一种声音,是微风吹落露珠;欣赏一幅画,是朗月点缀星空;陶醉一种气息,是幽兰弥漫旷谷;祝福一位朋友,是笑看短信的你!

37、惊蛰春意萌动,万物生机盎然。春风吹暖心田,祝愿播洒心间。辛劳灌溉智慧花,真情开满幸福家,真意铺开成功路,真爱灿烂如云霞。早春气温变化大,随时常把衣服加。惊蛰愉快,开心常在。

38、夏季来临,饮食养生宜多吃“苦”:苦味蔬菜,清热去毒;莴笋芹菜,解热祛暑;苦瓜菜肴,调脾除疲;苦味饮料,醒脑提神;苦荬菜肴,避暑开胃。

39、春季养生要学习,养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底,葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食,黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体,天天快乐又美丽!

40、春季养生小技巧:多吃青菜勤起早,每天外出跑一跑,运动不要嫌太少,点到为止最正好,室内湿度最重要,窗要常开,饭要温少,祝你生活更美妙!

41、晚春气温高,饮食忌热辛;春季犯春困,眼涩头昏沉;春困虽非病,不适烦人心;起居守节律,生活规律循;补充维生素,海带蕴含锌。愿快乐安康!

42、金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;户外锻炼不宜早,短信问候未敢忘。愿你秋来更健康!

43、处暑处暑,晒死老鼠,室外护皮肤,室内开窗户,生活有规律,睡眠要充足,饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。防暑降温最重要,祝大家健康度夏!

44、雨水时节养生秘诀:当个小猫伸懒腰,当个小马练筋骨,当个小猪多休息,当个小鸡起得早,当个小兔多保暖,多多收我祝福心,温暖快乐又舒心!雨水节快乐!

45、秋高气爽,甜美了心境,惬意了心情,秋花飘香,纷芳了生活,点缀了快乐,秋雨纷扬,滋润了幸福,浇灌了美好,秋分时节,愿你开心相伴!

46、天气变化很快,寒风悄悄袭来,因为你可爱所以给你关怀!晚上被子要盖,免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头,这样可以补钙,不要说我太坏。祝你天天愉快!

47、短信带给了你问候,文字带给了你祝福,春风带给了你温暖,星月带给了你浪漫,佳肴带给了你美满,朋友带给了你关爱。立春节气,祝福你开心快乐幸福无限!

48、秋风未起,秋叶未落,秋高气爽,秋色宜人。休息七天,正可调解身心。衷心祝福阖家欢乐,吉祥如意。

49、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容颜,少吃脂肪防疾病,少吃肉类保身材,多喝开水身体好,少喝碳酸气饮料。注重养生,饮食规律,均衡膳食,心情愉快,勤于锻炼,健康身体!

50、春天到,春天到,鸟儿叫,花儿笑。送上春天的问候,一祝你春风得意没烦恼;二祝你春光满面生活好;三祝你前途顺利,事业步步高。

51、夏日炎炎,温度攀高,健康养生提醒你:火气消散心要静,养心保肝有绝招,寝食有律勤锻炼,饮食节制别贪多,卫生清洁要注意,保肝保健为健康。

52、天苍苍,野茫茫,大雪飞扬,天气寒;风啸啸,雨飞扬,身体强健,锻炼忙;好情谊,记心上,寒冬腊月,注安康;祝福来,手机响,逗你笑笑,心荡漾;冬季里,气温降,愿你幸福,又安康。

53、食物讲究冷冷热,根据体质来进补,冬天以温热为主,夏天清肺解暑燥,好心情加锻炼,情意引子来相伴,千金散尽还有温情如灯阑珊。祝福四季平安,笑意连连。

54、就知道大暑的天是最热的,所以请求夏风吹走炎热,恳求夏雨浇灭火热,祈求骄阳晒化你的烦燥情绪,拜托短信带去清凉的问候,大暑到了,愿你清爽相伴,幸福相随,快乐相拥。

55、早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏。愿健健康康!

56、当凉风与秋雨相伴;当黄叶与晨霜相伴;当冷月共霞光一色,当大雁打点南飞的行装,当这霜降的时节飘然而至,我暖暖的送上一句,天凉了注意身体,请保重!

57、一场冬雨一场寒,温暖短信保平安,出行防滑需谨慎,多添衣物要记牢,早睡早起好习惯,运动锻炼强身体,简短信息提醒您,小寒节气防感冒!祝小寒快乐!

58、春去夏来,让忙碌统统“夏”班,让烦恼全部“夏”架,让爱情的小雨天天落“夏”,让好运时刻“夏”发,让祝福的话语及时“夏”达。让幸福追随一夏。

59、春季养生有门道,分享给你请记牢;保护肝胆是首要,一把坚果别忘掉;多喝果汁可清肠,饮食最宜七分饱;早餐晚餐喝点粥,猪肝粳米是良方。愿快乐安康!

60、大雁南飞,霜染枫林,寒风瑟瑟冬来临;浓浓冬意,依依柔情,关怀短信传真情。朋友,入冬添寒意,要注意身体,记得多加衣,健康过冬季!

61、蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。

62、冷风冷雨冷天地,冬季已近生寒意,急急忙忙通知你,准备过冬别麻痹,夜里棉被盖身体,早晚出行要加衣,感冒病菌要远离,工作劳累多休息。冬季关怀告诉你,你看咱对你的感情,真是没得比!

63、秋天到,天高远,水辽阔,风温柔,云清淡,花美丽,星灿烂,月朦胧,思缠绵,雨深情,天未老,人有情,爱永恒,祝福日,只愿你,永健康,更美丽。

64、发出的是问候,收到的是关怀,发出的是叮咛,收到的是关爱,发出的是祝福,收到的是关心,冬天来了,发条短信提醒你,天冷了,注意防寒保暖呀。

65、春季将尽、夏季将至,谷雨时节,秧苗初插、作物新种、浮萍生长、春茶采收、万物生长、蒸蒸日上。祝你幸福安康、快乐吉祥!

66、立秋来得真快,秋老虎悄悄袭来。因为对你想念,短信捎来关怀:白天注意防晒,小心酷暑难耐;中午打个小盹,精力补充回来。记住我的关怀,生活更多精彩!

67、冬天到,气温低,小习惯,要注意,洗脸时,用冷水,喝水时,切忌冷,做运动,强体魄,服药膳,来进补,按按摩,泡泡脚,健康着,过冬季。

68、声声祝福,请微风替我传送,缕缕翔,托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚,地依然未曾把您忘?在此,候您一声:今天的您还好吧?祝您快乐!

69、今天是立秋,听人说:若在这天收到一个祝福,心情会秋高气爽,事业如春华秋实,所以立刻送上最凉爽的祝福,快乐健康!

70、春来风光无限好,养生秘笈要记牢。不生气来不焦躁,诸事看淡开怀笑。邻里互助不争吵,和睦相处是王道。早睡早起心情好,舒活筋骨把步跑。欣赏美景无烦恼,身体倍棒幸福绕。愿你春分快乐!

71、早晨一碗粥,晚餐莫吃足。黎明既起身,叩齿三十六。坐卧莫当风,频于暖处沐。饭后走千步,常以手旋腹。深秋已来到,短信送祝福。

72、秋水共长天一色,思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随,让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎,秋景美,秋风也沉醉;多保重,祝幸福,问候情珍贵。

73、你知道笑的养生功效吗?笑能增加能量消耗,燃烧卡路里;能令体内的白细胞增加,增强免疫力;能赶走压力,保持乐观积极,所以你也要多笑哦。

74、温馨提示:白露节气到,天气要转凉,天凉莫忘添衣裳,心情还要很舒畅,事业生活才能强,亲朋好友感情好,祝福肯定少不了,祝福你幸福永随,健康长久!

75、总有一天,爱情像春天的野花绚烂,成功像辉煌的烟火绽放天间。尽管路上会有风雨,但你始终微笑向前,我的朋友,愿你一切愿望都实现。

76、妙招抗感冒:热水泡泡脚,缓解体不适;喝点葱姜粥,发汗效果好;早晚勤洗鼻,清除病菌要;白酒来刮痧,加速早痊愈。

77、我谨代表春天的白菜帮帮,夏天的西瓜秧秧,秋天的波菜汤汤,冬天的篓子筐筐,向你致以我最亲切的问候:下雪天冷,别忘加衣,保重身体!

78、寒冬时节多吃冬笋有益健康:冬笋味道鲜美,营养丰富,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。

79、秋风输送着清凉,丝丝爽心;秋雨滴落着清爽,滴滴润心;秋叶装扮着世界,片片清新;秋分发送着祝福,句句温馨。朋友,愿你开怀,乐享秋的舒爽!

80、早睡觉,被盖好,晨起才能心情秒压力抛,夜莫敖,不然眼睛变熊猫,勤锻炼,莫操劳,健康必定来拥抱,不委屈,不抱怨上班舒心最重要!

81、春季养生重生养,万物始生要护阳;力戒暴怒忌忧郁,心胸开阔把花赏;棉衣不宜立即去,早卧早起行厅堂;饮食酸涩生冷忌,香菜麦枣豉葱良。祝健康快乐!