1、饭后散散步,不用进药铺。

2、饭吃八成饱,到老胃口好。

3、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

4、药补食补,不如心补。

5、好酒不过量,好菜不过食。

6、多喝凉白开,健康自然来。

7、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

8、晨吃三片姜,如喝人参汤。

9、萝卜上了街,大夫没买卖。

10、宁可食无肉,不可饭无汤。

11、吃饭先喝汤,强似用药方。

12、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

13、尽量少喝酒,病魔绕道走。

14、不怕天寒地冻,就怕手脚不动。

15、心灵手巧,动指健脑。

16、饭后一支烟,害处大无边。

17、生冷不入口,防病保长寿。

18、性格开朗,疾病躲藏。

19、要得腿不老,常踢毽子好。

20、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

21、白水沏茶喝,能活一百多。

22、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

23、要得腿不废,走路往后退。

24、指甲常剪,疾病不染。

25、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

26、酒多伤身,气大伤人。

27、贪多嚼不烂,胃病容易犯。

28、有泪尽情流,疾病自然愈。

29、不气不愁,活到白头。

30、饭养人,歌养心。

31、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

32、吃面多喝汤,免得开药方。

33、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。

34、饭菜清淡,身体强健。

35、吃了十月茄,饿死郎中爷。

36、房宽地宽,不如心宽。

37、宁可无肉,不可无豆。

38、常吃素,好养肚。

39、要健脑,把绳跳。

40、一日三笑,人生难老。

41、养生在动,动过则损。

42、少吃好、慢吃香,定时定量身体强。

43、手舞足蹈,九十不老。

44、财多祸身,欲多伤神。

45、汗水没干,冷水莫沾。

46、贪得一时嘴,瘦得一身肉。

47、萝卜出了地,郎中没生意。

48、多练多乖,不练就呆。

49、冬练三九,夏练三伏。

50、吃好睡好,长生不老。

51、热水洗脚,如吃补药。

52、寒从脚上起,病从口中入。

53、饭后百步走,活到九十九。

54、懒惰催人老,勤劳能延年。

55、戒烟限酒,健康长久。

56、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

57、贪吃贪睡,添病减岁。

58、吃饭莫过饱,饭后莫快跑。

59、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

60、春捂秋冻,不生杂病。

61、三天不吃青,两眼冒金星。

62、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

63、请人吃饭,不如请人流汗。

64、大路不走草成窝,人不挺胸背成驼。

65、立如松,行如风。

66、吃饭先喝汤,肠胃不受伤。

67、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。

68、饥不择食,寒不择衣。

69、欲得长生,肠中常清。

70、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

71、千保健,万保健,心态平衡是关键。

72、多吃咸盐,少活十年。

73、经常失眠,少活十年。

74、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

75、食多伤脾,忧多伤神。

76、体弱病欺人,体强人欺病。

77、饭前便后要洗手。

78、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

79、刀越磨越亮,体越练越壮。

80、冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸发黄。

81、刀闲易生锈,人闲易生病。

82、太阳是个宝,常晒身体好。

83、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。