1、饭后散散步,不用进药铺。
2、饭吃八成饱,到老胃口好。
3、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
4、药补食补,不如心补。
5、好酒不过量,好菜不过食。
6、多喝凉白开,健康自然来。
7、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
8、晨吃三片姜,如喝人参汤。
9、萝卜上了街,大夫没买卖。
10、宁可食无肉,不可饭无汤。
11、吃饭先喝汤,强似用药方。
12、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
13、尽量少喝酒,病魔绕道走。
14、不怕天寒地冻,就怕手脚不动。
15、心灵手巧,动指健脑。
16、饭后一支烟,害处大无边。
17、生冷不入口,防病保长寿。
18、性格开朗,疾病躲藏。
19、要得腿不老,常踢毽子好。
20、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
21、白水沏茶喝,能活一百多。
22、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
23、要得腿不废,走路往后退。
24、指甲常剪,疾病不染。
25、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
26、酒多伤身,气大伤人。
27、贪多嚼不烂,胃病容易犯。
28、有泪尽情流,疾病自然愈。
29、不气不愁,活到白头。
30、饭养人,歌养心。
31、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
32、吃面多喝汤,免得开药方。
33、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。
34、饭菜清淡,身体强健。
35、吃了十月茄,饿死郎中爷。
36、房宽地宽,不如心宽。
37、宁可无肉,不可无豆。
38、常吃素,好养肚。
39、要健脑,把绳跳。
40、一日三笑,人生难老。
41、养生在动,动过则损。
42、少吃好、慢吃香,定时定量身体强。
43、手舞足蹈,九十不老。
44、财多祸身,欲多伤神。
45、汗水没干,冷水莫沾。
46、贪得一时嘴,瘦得一身肉。
47、萝卜出了地,郎中没生意。
48、多练多乖,不练就呆。
49、冬练三九,夏练三伏。
50、吃好睡好,长生不老。
51、热水洗脚,如吃补药。
52、寒从脚上起,病从口中入。
53、饭后百步走,活到九十九。
54、懒惰催人老,勤劳能延年。
55、戒烟限酒,健康长久。
56、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
57、贪吃贪睡,添病减岁。
58、吃饭莫过饱,饭后莫快跑。
59、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
60、春捂秋冻,不生杂病。
61、三天不吃青,两眼冒金星。
62、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
63、请人吃饭,不如请人流汗。
64、大路不走草成窝,人不挺胸背成驼。
65、立如松,行如风。
66、吃饭先喝汤,肠胃不受伤。
67、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。
68、饥不择食,寒不择衣。
69、欲得长生,肠中常清。
70、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
71、千保健,万保健,心态平衡是关键。
72、多吃咸盐,少活十年。
73、经常失眠,少活十年。
74、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
75、食多伤脾,忧多伤神。
76、体弱病欺人,体强人欺病。
77、饭前便后要洗手。
78、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
79、刀越磨越亮,体越练越壮。
80、冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸发黄。
81、刀闲易生锈,人闲易生病。
82、太阳是个宝,常晒身体好。
83、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。