1、冬不蒙头，春不露背。
2、小孩不蹦，必定有病。
3、剃头常洗澡，身体自然好。
4、寒从脚下起，病从口中入。
5、冬不蒙首，春不露背。
6、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
7、药补不如食补。
8、三分医，七分养，十分防。
9、春捂秋冻，不生杂病。
10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、吃饭先喝汤，到老不受伤。
13、一饱为足，十饱伤人。
14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
15、宁可无肉，不可无豆。
16、春不减衣，秋不加帽。
17、吃米带点糠，营养又健康。
18、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
19、性格开朗，疾病躲藏。
20、入厨先洗手，上灶莫多言。
21、汗水没干，冷水莫沾。
22、表壮不如里壮。
23、疮大疮小，出头就好。
24、娱乐有制，失制则精疲力竭。
25、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
26、白水沏茶喝，能活一百多。
27、一日两苹果，毛病绕道过。
28、去年进补，今年打虎。
29、一日三枣，长生不老。
30、核桃山中宝，补肾又健脑。
31、不气不愁，活到白头。
32、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
33、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
34、体弱病欺人，体强人欺病。
35、戒烟限酒，健康长久。
36、一日三笑，人生难老。
37、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
39、乐靠自得，趣靠自寻。
40、多练多乖，不练就呆。
41、快乐有度，失度则乐极生悲。
42、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
43、白露身不露，寒露脚不露。
44、臭鱼烂虾，送命冤家。
45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
46、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
47、名医难治心头病。
48、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
49、要健脑，把绳跳。
50、情极百病生，情舒百病除。
51、人怕不动，脑怕不用。
52、萝卜出了地，郎中没生意。
53、大葱蘸酱，越吃越胖。
54、脱即着，胜于服药。
55、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
56、寒从脚上起，病从口中入。
57、多吃咸盐，少活十年。
58、哭一哭，解千愁。
59、宁可食无肉，不可饭无汤。
60、食不语，睡不言。
61、吃好睡好，长生不老。
62、一夜不宿，十夜不足。
63、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
64、一天舞几舞，长命九十五。
65、晨吃三片姜，如喝人参汤。
66、小病不治，大病难医。
67、寡欲精神爽，思多血气伤。
68、心灵手巧，动指健脑。
69、人强人欺病，人弱病欺人。
70、忧靠自排，怒靠自制。
71、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
72、饭前便后要洗手。
73、请人吃饭，不如请人流汗。
74、药方无贵贱，效者是灵丹。
75、饭后散步，不进药铺。
76、感冒不是病，不治要了命。
77、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
78、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
79、酒吃头杯，茶吃二盏。
80、饭前一碗汤，不用进药房。
81、饭前喝汤，胜过药方。
82、常吃素，好养肚。
83、吃人参不如睡五更。
84、睡多容易病，少睡亦伤身。
85、要得腿不老，常踢毽子好。
86、笑一笑，十年少。
87、有病不瞒医，瞒医害自己。
88、要得身体好，常把秧歌跳。
89、笑口常开，青春常在。
90、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。