1、少吃多滋味,多吃伤肠胃。
2、饭后走一走,能活九十九。
3、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
4、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。
5、饭吃八成饱,老来胃肠好。
6、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
7、甜言夺志,甜食坏齿。
8、若想长寿安,须减夜来餐。
9、晚上吃少,饮食节制身体好。
10、饭后躺一躺,精神长一长。
11、要想身体好,早餐要吃饱。
12、要想身体好,早餐要吃好。
13、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。
14、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
15、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。
16、食不厌精,刽不厌细。
17、早上吃好,中午吃饱。
18、预防肠胃病,饮食要干净。
19、饮食宜清淡,低盐可延寿。
20、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。
21、少吃多得味,多吃伤脾胃。
22、多吃咸盐,少活十年。
23、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
24、饭前一口汤,胜过良药方。
25、饭前喝口汤,永远没灾殃。
26、人想长寿安,要减夜来餐。
27、民以食为天,食以味为先。
28、臭鱼烂虾,害命冤家。
29、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
30、饮食习惯好,远离医和药。
31、欲得长生,肠中常清。
32、饭前洗手,防病入口。
33、吃米带点糠,营养又健康。
34、干活细心,吃喝当心。
35、饭后喝汤,越长越胖。
36、饭前喝汤,苗条健康。
37、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
38、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
39、若要长寿,经常吃素。
40、饮食讲科学,金秋好生活。
41、大蒜是个宝,常吃身体好。
42、少吃多得味,多吃活受罪。
43、朝食三片姜,胜喝人参汤。
44、三餐不合理,健康远离你。
45、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
46、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
47、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
48、早吃好,午吃饱,晚吃少。
49、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
50、饭前洗洗手,身体健如牛。
51、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
52、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
53、吃要有所节制,饮需适可而止。
54、谷贱伤农,饭多伤胃。
55、饭后百步走,活到九十九。
56、不做害人事,不吃有毒物。
57、吃饭不要闹,吃饱不要跑。
58、一顿吃伤,十顿喝汤。
59、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。
60、狂饮伤身,暴食伤胃。
61、朝食三片姜,胜过人参汤。
62、上床萝卜,下床姜。
63、晚餐宜清淡,益身防早衰。
64、不干不净,吃了生病。
65、早餐天天有,晚上减一口。
66、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
67、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
68、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。
69、宁可无肉,不可无豆。
70、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
71、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
72、饭后散步,不进药铺。
73、贪吃又贪睡,添病又减岁。