1、气大伤神,食多伤身。
2、饭后走一走,能活九十九。
3、三餐不过饱,无病活到老。
4、人愿长寿安,要减夜来餐。
5、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
6、饮食习惯好,远离医和药。
7、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。
8、狂饮伤身,暴食伤胃。
9、饭前一口汤,胜过良药方。
10、未饥先食,稍饱即止。
11、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
12、若想长寿安,须减夜来餐。
13、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
14、吃千吃万,不如吃粥吃饭。
15、饮食讲科学,金秋好生活。
16、不抽烟,少饮酒,活到九十九。
17、宁可锅里放,不叫肚里胀。
18、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
19、朝食三片姜,胜过人参汤。
20、一天吃个枣,容颜不易老。
21、早上盐水漱口,百病自动逃走。
22、早上吃好,中午吃饱。
23、早餐天天有,晚上减一口。
24、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
25、贪吃又贪睡,添病又减岁。
26、不喝隔夜茶,不喝过量酒。
27、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
28、预防肠胃病,饮食要干净。
29、吃米带点糠,老小都安康。
30、食不厌精,脍不厌细。
31、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
32、宁可无肉,不可无豆。
33、早晨一杯水,老来不后悔。
34、若要身体安,三分饥和寒。
35、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。
36、要想身体好,早餐要吃饱。
37、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
38、一天吃个枣,一生不知老。
39、一顿吃伤,十顿喝汤。
40、饭后百步走,活到九十九。
41、早吃好,午吃饱,晚吃少。
42、若要身体康,饭菜嚼成浆。
43、朝食三片姜,胜喝人参汤。
44、少吃多得味,多吃活受罪。
45、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
46、干活细心,吃喝当心。
47、吃得慌,吞得忙,伤了胃口害了肠。
48、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
49、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
50、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
51、若要百病不生,常带饥饿三分。