1、吃面多喝汤，免得开药方。
2、常常晒太阳，身体健如钢。
3、睡前洗脚，胜吃补药。
4、饭后一百步，强如上药铺。
5、老怕伤寒少怕痨。
6、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
7、酒吃头杯，茶吃二盏。
8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
9、能吃能睡，长命百岁。
10、药补不如食补。
11、要想身体强，烟酒不要尝。
12、药方无贵贱，效者是灵丹。
13、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
14、吃洋参，不如睡五更。
15、白露身不露，寒露脚不露。
16、有病不瞒医，瞒医害自己。
17、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
18、寒从脚下起，病从口中入。
19、疮大疮小，出头就好。
20、药灵不在多少。
21、入厨先洗手，上灶莫多言。