1、朝食三片姜,犹如人参汤。
2、三分吃药,七分调理。
3、萝卜出了地,郎中没生意。
4、经常失眠,少活十年。
5、不要虚胖,但求实壮。
6、要想健康快乐,学会自己找乐。
7、饭前一口汤,胜过良药方。
8、若想长寿安,须减夜来餐。
9、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
10、要想富,先修路,先修健康之路。
11、寒从脚起,病从口入。
12、一天吃点枣,气壮身体好。
13、妻贤夫病少,好妻胜良药。
14、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
15、治理血小板,花生衣煮饭。
16、多练多乖,不练就呆。
17、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
18、饭前喝汤,胜过药方。
19、干活细心,吃喝当心。
20、春捂秋冻,不生杂病。
21、一日两个苹果,毛病绕道走。
22、疮大疮小,出头就好。
23、饮食讲科学,金秋好生活。
24、朝食三片姜,胜喝人参汤。
25、吃饭不要闹,吃饱不要跑。
26、狂饮伤身,暴食伤胃。
27、祸从口出,病由心生。
28、小孩不蹦,必定有病。
29、清退高热症,煮粥加芦根。
30、少吃多得味,多吃活受罪。
31、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
32、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。
33、不做害人事,不吃有毒物。
34、大蒜是个宝,抗癌效果好。
35、宁可无肉,不可无豆。
36、人强人欺病,人弱病欺人。
37、一夜不睡,十夜不醒。
38、白天多动,夜里少梦。
39、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
40、盐醋消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
41、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
42、三餐不合理,健康远离你。
43、朝食三片姜,胜过人参汤。
44、吃米带点糠,助你身健康。
45、气短体虚弱,煮粥加山药。
46、早餐天天有,晚上减一口。
47、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
48、酸枣加白糖,安眠帮大忙。
49、立如松,行如风。
50、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
51、早上吃好,中午吃饱。
52、饭后一百步,强如上药铺。
53、饭后百步走,活到九十九。
54、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
55、白菜萝卜汤,益寿又健康。
56、笑口常开,青春常在。
57、头晕多汗症,煮粥加薏仁。
58、饭前一碗汤,气死好药方。
59、粥里加山楂,双眼不会花。
60、粥里加银耳,食了手不麻。
61、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。
62、多食一点醋,不用去药铺。
63、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。
64、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
65、饮前洗手,饭后漱口。
66、心虚气不足,桂圆米煮粥。
67、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
68、健康的心,快乐人生。
69、哭一哭,解千愁。
70、早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。
71、常喝茶,少烂牙。
72、一顿吃伤,十顿喝汤。
73、饮食要卫生,一热二鲜三干净。
74、吃得巧,睡得好。
75、三餐不过饱,无病活到老。
76、辣椒尖又辣,增食助消化。
77、冬不蒙首,春不露背。
78、蔬菜是个宝,餐餐不可少。
79、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。
80、冬不蒙头,春不露背。
81、粥里加白莲,食了防暑热。
82、食不厌精,刽不厌细。
83、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。
84、吃面多喝汤,免得开药方。
85、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
86、多喝凉白开,健康自然来。