1、少成若天性，习惯成自然。
2、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
3、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
4、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
5、民以食为天，食以味为先。
6、少吃多得味，多吃活受罪。
7、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
8、多吃不如细嚼。
9、欲得长生，肠中常清。
10、常吃素，好养肚。
11、早上吃好，中午吃饱。
12、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。
13、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
14、饭前喝汤，苗条健康。
15、成功的孩子不操心，操心的孩子难成功。
16、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
17、饭前一碗汤，不用进药房。
18、人之初，本无性，如何变，靠环境。
19、饭后散步，不进药铺。
20、三餐不合理，健康远离你。
21、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
22、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。
23、饭后百步走，活到九十九。
24、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
25、饱食终日是万恶之源。
26、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
27、财多祸身，欲多伤神。
28、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
29、多吃咸盐，少活十年。
30、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
31、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
32、人不学，不知义，玉不琢，不成器。
33、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
34、锲而不舍，金石可镂。
35、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
36、能忌烟和酒，活到九十九。
37、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
38、晚餐宜清淡，益身防早衰。
39、若要百病不生，常带饥饿三分。
40、干活细心，吃喝当心。
41、吃要有所节制，饮需适可而止。
42、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
43、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
44、病从口入，祸从口出。
45、学而不思则罔，思而不学则殆。
46、阳光是个宝，越晒人越好。
47、贪吃贪睡，添病减岁。
48、早餐天天有，晚上减一口。
49、台上一分钟，台下十年功。
50、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
51、人想长寿安，要减夜来餐。
52、若要身体康，饭菜嚼成浆。
53、少吃多得味，多吃伤脾胃。
54、朝食三片姜，胜过人参汤。
55、不求赢在起跑，力求跑赢全程。
56、没有教不好的孩子，只有不会教的父母。
57、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
58、宁可无肉，不可无豆。
59、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
60、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
61、甜言夺志，甜食坏齿。
62、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。