1、饥不暴食,渴不狂饮。

2、称砣虽小压千斤,苍蝇虽小是病根。

3、少吃好、慢吃香,定时定量身体强。

4、人到四十五,还是出山虎。

5、贪吃贪睡,添病减岁。

6、不干不净,吃了得病。

7、什么都缺别缺钱,什么都有别有病。

8、无病早防,有病早治。

9、云来云去晒好米,病来病去病死人。

10、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。

11、睡多容易病,哭多伤眼睛。

12、从小爱劳动,老来药不用。

13、王不留,妇女服了乳汁流。

14、不要看红灯花轿,要看老来收梢。

15、贪多嚼不烂,胃病容易犯。

16、食多伤脾,忧多伤神。

17、出汗勤洗澡,保证皮肤好。

18、人在苦中炼,刀在石上磨。

19、饮食贵有节,锻炼贵有恒。

20、睡前关天窗,一夜觉都香。

21、寒从脚起,病从口入。

22、疮怕有名,病怕无名。

23、饱吃萝卜饿吃葱,不饱不饿吃花生。

24、要想感冒少,常洗冷水澡。

25、饭后走百步,永不进药铺。

26、吃饭先喝汤,强似用药方。

27、抽烟损健康,少年莫染上。

28、臭鱼烂虾,传病专家。

29、讳疾忌医,难求良药。

30、药对方,一口汤;不对方,一水缸。

31、饭后走一走,活到九十九!

32、善于开窗户。

33、铁不炼,不成钢;人不练,不健康。

34、早起活活腰,一天精神好。

35、公鸡斗,头对头;夫妻吵,勿记仇。

36、大蒜是个宝,常吃身体好。

37、吃药不忌嘴,跑断太医腿。

38、刀越磨越亮,体越练越壮。

39、体弱病欺人,体强人欺病。

40、饭后百步走,活到九十九。

41、吃饭不言,睡觉不语。

42、细嚼烂咽,身体强健。

43、三好搭一好,三坏搭一坏。

44、早睡早起。

45、大水不到先垒坝,疾病未来早预防。

46、有病早治,省钱省事。

47、烟伤肺、酒伤肝,色刮骨、气伤神。

48、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。

49、久病成良医。

50、要想身体健,就得天天练。

51、识得八角莲,可与蛇共眠。

52、活动好比灵芝草,何苦去把仙方找。

53、坐要正,站挺胸,走起路来脚生风。

54、一千银子坐吃两年半,坐吃山空海也干。

55、阳光是个宝,越晒人越好。

56、经常打打预防针,体内驻了防疫军。

57、一排篱笆三个桩,一个好汉三个帮。

58、饭前便后洗净手,细菌虫卵难进口。

59、宁叫嘴受穷,莫教病缠身。

60、十里无医不可居。

61、生冷不入口,防病保长寿。

62、冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸发黄。

63、一年之计在于春,一日之计在于晨。

64、树木就怕软藤缠,身体就怕不锻练。

65、萝卜上了街,大夫没买卖。

66、春不减衣,秋不加冠。

67、预防肠胃病,吃喝要干净。

68、财多祸身,欲多伤神。

69、火星怕蔓延,疾病怕传染。

70、常用的铁不锈,常练的人不病。

71、贪得一时嘴,瘦得一身肉。

72、快刀不磨黄锈生,胸脯不挺背要弓。

73、好酒不过量,好菜不过食。

74、一颗牙齿痛,满嘴不安宁。

75、手脚勤快样样有,好吃懒做样样无。

76、鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。

77、饥不择食,寒不择衣。

78、早起早睡,精神百倍。

79、手舞足蹈,九十不老。

80、不喝隔夜茶,不饮过量酒。

81、要想身体好,吃饭不过饱。