1、早上红云照，不是大风便是雹。
2、早儿早女前世缘，晚儿晚女今世修。
3、早起一时，松活一天。迟睡迟起，强拉眼皮。
4、赶路赶早不赶晚，时间能挤不能放。
5、来得早不如来得巧。
6、早上朵朵云，下午晒死人。
7、早睡早起，赛过人参补身体。
8、早睡早起，没病惹你。
9、早上的盐汤是参汤。
10、只要生的好，不要生的早。
11、早起早睡，精神百倍。
12、早早关门早早寝，莫在人前惹是非。
13、早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜。
14、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。
15、早上起了雾，晌午晒破肚。
16、早报喜，晚报财，当午鹊叫有客来。
17、早日栽下树，晚来想乘凉。
18、早不忙，晚必慌。
19、早起三日当一工，免得求人落下风。
20、早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
21、一年之计在于春，一日之计在于晨。
22、早上立了秋，晚上凉嗖嗖。
23、早饭吃得早，午饭吃得饱；晚饭吃得少，不用吃补药。
24、早起活活腰，一天精神好。
25、一日无二晨，时间不重临。
26、早起三光，晚起三慌。
27、早上吃点姜，百病全消光。