1、文讲八法,武讲八势。

2、出手似闪电,回手似火烧。

3、百看不如一练,百练不如一专。

4、长兵贵短用,短兵贵长用。

5、以一当十,以十当一。

6、外讲手眼身法步,内练精神意念足。

7、手敏步快,放长击远。

8、鼓越敲越响,拳越练越精。

9、招没绝,功夫有绝。

10、步法乱,手法慢。

11、发于根,顺于中,达于梢。

12、一力降十会,以巧破千斤。

13、四两拨千斤,一力降十会。

14、拳打三分,脚踢七分。

15、聚气成力,以气催力,吐气发力。

16、跤好撂,手难学。

17、练拳无桩步,放屋无立柱。

18、脚到手勾,拳来臂格。

19、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防。

20、过手放对莫疏忽,一胆二力三功夫。

21、目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。

22、打拳不踢腿,是个冒死鬼。

23、两唇要结合,封之气力多。

24、尚德不尚力,重守不重攻。

25、学无前后,能者为师。

26、先看一步走,再看一伸手。

27、入门先找形,练功不忘形。

28、一寸长,一寸强;一寸短,一寸险。

29、浇花要浇根,教拳要教人。

30、狠打善,快打慢,长打短,硬打软。

31、进步宜低,退步要高。

32、攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。

33、眼功练得精,克敌占上风。

34、久练为熟,久熟为巧,熟能生巧,巧能生精。

35、拳后百步,到老不进药铺。

36、足来提膝,人退加踢。

37、拳无功不精,招无速不灵。

38、行走坐卧,不离这个。

39、拳打千遍,身法自然。

40、看戏看压轴,挂棍看压场。

41、远用手,近用肘。宁换十手,不换一肘。

42、鞭舞一堵墙,拳打一片星。

43、习武贵在得法,求功尚在持久。

44、打人不露相,打人不见手。

45、拳无丹田功,终身一场空。

46、心正则拳正,心邪则拳邪。

47、顺人之势,就人之力。彼来吾就,彼去吾随。

48、久练自化,熟能生神。

49、逢强智取,遇弱活拿。

50、拳理要静悟,拳技要勤修。

51、似守非守,勿忘勿助,若存若亡。

52、反筋偏骨,拿法夺人。

53、上步不老,打人不到。

54、手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。

55、未学打人,先习挨打。

56、锤棍之将,不可力敌。

57、连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。

58、拳禅如下,力爱不二,主守从攻,戒除杀念。

59、魄气足者,能勾人魂魄。

60、运用之妙,存乎一心。

61、习武者当立志,人无志事不成。

62、在劲不在力,在巧不在勇。

63、未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

64、久练功自纯,勤悟理自通。

65、眼观六路,耳听八方。

66、以假乱真,诱敌深入。

67、拳打力不开,力打劲不开。

68、若用腿打人,全凭连环腿。

69、近人先进身,手脚齐到方为真。

70、内练一口气,外练筋骨皮。

71、入门引路需口授,功用无息法自修。

72、五心须相印,子午宜相对。

73、准备万般一旦无,千招不如一招熟。

74、文武之道,一张一弛。

75、能动能静,拳道之圣。动而不静,拳道之病。

76、武德比山重,名利草芥轻。