1、文讲八法,武讲八势。
2、出手似闪电,回手似火烧。
3、百看不如一练,百练不如一专。
4、长兵贵短用,短兵贵长用。
5、以一当十,以十当一。
6、外讲手眼身法步,内练精神意念足。
7、手敏步快,放长击远。
8、鼓越敲越响,拳越练越精。
9、招没绝,功夫有绝。
10、步法乱,手法慢。
11、发于根,顺于中,达于梢。
12、一力降十会,以巧破千斤。
13、四两拨千斤,一力降十会。
14、拳打三分,脚踢七分。
15、聚气成力,以气催力,吐气发力。
16、跤好撂,手难学。
17、练拳无桩步,放屋无立柱。
18、脚到手勾,拳来臂格。
19、一寸长一寸强,硬劈硬进人难防。
20、过手放对莫疏忽,一胆二力三功夫。
21、目中有敌始出拳,意中有敌方动脚。
22、打拳不踢腿,是个冒死鬼。
23、两唇要结合,封之气力多。
24、尚德不尚力,重守不重攻。
25、学无前后,能者为师。
26、先看一步走,再看一伸手。
27、入门先找形,练功不忘形。
28、一寸长,一寸强;一寸短,一寸险。
29、浇花要浇根,教拳要教人。
30、狠打善,快打慢,长打短,硬打软。
31、进步宜低,退步要高。
32、攻讲踢打摔拿通变,守求顶顺化闪齐备。
33、眼功练得精,克敌占上风。
34、久练为熟,久熟为巧,熟能生巧,巧能生精。
35、拳后百步,到老不进药铺。
36、足来提膝,人退加踢。
37、拳无功不精,招无速不灵。
38、行走坐卧,不离这个。
39、拳打千遍,身法自然。
40、看戏看压轴,挂棍看压场。
41、远用手,近用肘。宁换十手,不换一肘。
42、鞭舞一堵墙,拳打一片星。
43、习武贵在得法,求功尚在持久。
44、打人不露相,打人不见手。
45、拳无丹田功,终身一场空。
46、心正则拳正,心邪则拳邪。
47、顺人之势,就人之力。彼来吾就,彼去吾随。
48、久练自化,熟能生神。
49、逢强智取,遇弱活拿。
50、拳理要静悟,拳技要勤修。
51、似守非守,勿忘勿助,若存若亡。
52、反筋偏骨,拿法夺人。
53、上步不老,打人不到。
54、手从脚边起,侧身步轻移,藏势微弯膝。
55、未学打人,先习挨打。
56、锤棍之将,不可力敌。
57、连环步,往前攻,巧打飞踢占上风。
58、拳禅如下,力爱不二,主守从攻,戒除杀念。
59、魄气足者,能勾人魂魄。
60、运用之妙,存乎一心。
61、习武者当立志,人无志事不成。
62、在劲不在力,在巧不在勇。
63、未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
64、久练功自纯,勤悟理自通。
65、眼观六路,耳听八方。
66、以假乱真,诱敌深入。
67、拳打力不开,力打劲不开。
68、若用腿打人,全凭连环腿。
69、近人先进身,手脚齐到方为真。
70、内练一口气,外练筋骨皮。
71、入门引路需口授,功用无息法自修。
72、五心须相印,子午宜相对。
73、准备万般一旦无,千招不如一招熟。
74、文武之道,一张一弛。
75、能动能静,拳道之圣。动而不静,拳道之病。
76、武德比山重,名利草芥轻。