1、夏季常吃姜,益寿保健康。
2、忌在日下暴晒,或做剧烈活动。
3、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
4、夏季饮食清淡,少吃油腻生冷。
5、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
6、先睡心,后睡眼。
7、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
8、不抽烟,少饮酒,活到九十九。
9、观数夏夜繁星,保持好的心情。
10、少食多餐,益寿延年。
11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
12、有泪尽情流,疾病自然愈。
13、哭一哭,解千愁。
14、笑口常开,青春常在。
15、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。
16、夜晚不宜露宿,空调风扇湿度。
17、可选钓鱼散步,旅游太极游泳。
18、祸从口出,病由心生。
19、家里备姜,小病不慌。
20、一日三笑,人生难老。
21、大葱蘸酱,越吃越胖。
22、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
23、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。
24、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
25、饭前喝汤,苗条健康。
26、一天吃个枣,一生不知老。
27、夏季炎热潮湿,需防风湿暑湿。
28、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
29、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
30、药补食补,不如心补。
31、饥不暴食,渴不狂饮。
32、吃了十月茄,饿死郎中爷。
33、朝食三片姜,胜过人参汤。
34、人有童心,一世年轻。
35、喝些热茶热汤,注意饮食卫生。
36、饭吃八成饱,到老肠胃好。
37、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
38、房宽地宽,不如心宽。
39、好人健康,恶人命短。
40、妻贤夫病少,好妻胜良药。
41、甜言夺志,甜食坏齿。
42、吃米带点糠,老小都安康。
43、阴气侵袭机体,诱发肠炎湿痹。
44、贪吃贪睡,添病减岁。
45、夏季酷热熏蒸,须防中暑伤津。
46、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
47、千保健,万保健,心态平衡是关键。
48、及时补足水分,避免津液耗净。
49、一顿吃伤,十顿喝汤。
50、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。
51、食不厌精,脍不厌细。
52、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
53、若要百病不生,常带饥饿三分。
54、大汗冷水冲洗,随便躺卧湿地。
55、狂饮伤身,暴食伤胃。
56、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
57、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
58、人愿长寿安,要减夜来餐。
59、饭养人,歌养心。
60、性格开朗,疾病躲藏。
61、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
62、晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌。
63、四季吃生姜,百病一扫光。
64、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
65、烟酒不尝,身体必强。
66、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
67、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
68、宁可食无肉,不可食无豆。
69、常吃素,好养肚。
70、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
71、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
72、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
73、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
74、大蒜是个宝,常吃身体好。
75、要想健康快活,学会自己找乐。