1、晚饭多一勺,半夜睡不着。
2、不气不愁,活到白头。
3、哭的多伤眼睛,睡的多得疾病。
4、热水洗脚,如吃补药。
5、吃面多喝汤,免得开药方。
6、饮茶饮茶,提神解乏。
7、常把舞来跳,痴呆不会到。
8、笑口常开,青春常在。
9、袒胸露体宿户外,伤风感冒把病害。
10、吃药不宜用茶水,饭后不宜喝浓茶。
11、三天不吃青,两眼冒金星。
12、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。
13、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
14、喝茶不洗杯,阎王把命催。
15、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
16、胡萝卜,小人参。
17、三餐不合理,健康远离你。
18、饭吃八成饱,到老肠胃好。
19、酒肉作乐,乐极生悲。
20、饭后躺一躺,精神长一长。
21、常吃萝卜菜,啥病也不害。
22、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
23、饭前喝汤,胜过药方。
24、饭养人,歌养心。
25、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。
26、饮茶利尿补肾,饮葛壮阳滋阴。
27、吃米带点糠,营养又健康。
28、多吃瓜果菜,预防多种癌。
29、多吃蔬菜,无病无灾。
30、萝卜上市,郎中没事。
31、女子多吃藕,养颜美面孔。
32、要想健康快活,学会自己找乐。
33、多喝凉白开,健康自然来。
34、晚睡迟起懒在床,日日如此命不长。
35、遇事不恼,长生不老。
36、青菜可口,疾病逃走。
37、粥里加荠菜,身强体不衰。
38、喝酒伤身,喝茶养身。
39、吃得巧,睡得好。
40、养生在动,动过则损。
41、碗里不见青,肠胃倒钩心。
42、经常吃,长精神。
43、瘦肉枸杞炒,补肾抗衰老。
44、要享福,常知足。
45、苹果天天尝,不用找药房。
46、中午睡一觉,舒坦精神好。
47、立如松,行如风。
48、一夜不睡,十夜不醒。
49、食五谷杂粮,保身体强壮。
50、饭后茶消食,酒后茶解醉。
51、大饥不大食,大渴不大饮。
52、多吃肉里的萝卜,少吃萝卜里的肉。
53、中午睡觉好,犹如捡个宝。
54、新沏清茶香有味,隔夜再饮伤脾胃。
55、少吃多得味,多吃伤脾胃。
56、植物油宜多吃,动物油要少吃。
57、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
58、饭后即躺,不长半斤长四两。
59、常吃红薯,延年益寿。
60、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
61、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
62、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
63、房宽地宽,不如心宽。
64、清淡素食为主,蔬菜水果多吃。
65、老来睡眠足,快活享清福。
66、醋是陈的酸,姜是老的辣。
67、身上含碘少,海带不能少。
68、多吃咸盐,少活十年。
69、晚上吃少,饮食节制身体好。
70、住得好不搬,睡得好不翻。
71、少吃荤,多吃素,健康又幸福。
72、宁可无肉,不可无豆。
73、人生虽坎坷,总是欢乐多。
74、路要一步一步走,饭要一口一口吃。
75、春捂秋冻,不生杂病。
76、性格开朗,疾病躲藏。
77、勤者得食,懒者得眠。
78、若要百病不生,常带饥饿三分。
79、夏不睡石,冬不睡板。
80、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
81、滚粥辣汤,舌头遭殃。
82、人逢喜事精神爽,闷在心里瞌睡多。
83、宁可锅里放,不叫肚里胀。
84、甜言夺志,甜食坏齿。
85、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。