1、运动劲出来，歇着病出来。
2、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
3、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
4、运动是一切生命的源泉。
5、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
6、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
7、卫生是妙药，锻炼是金丹。
8、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
9、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
10、若要身体健，天天来锻炼。
11、以自然之道，养自然之身。
12、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
13、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
14、天天练长跑，年老变年少。
15、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
16、发展体育运动，增强人民体质。
17、水停百日生毒，人歇百日生病。
18、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
19、跳绳踢毽，病少一半。
20、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
21、一日舞几舞，活到九十五。
22、练出一身汗，小病不用看。