1、一天吃个枣，一生不知老。
2、新病好医，旧病难治。
3、人愿长寿安，要减夜来餐。
4、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
5、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
6、不气不愁，活到白头。
7、感冒是百病之母。
8、至虚有盛候，大实有赢状。
9、快乐有度，失度则乐极生悲。
10、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
11、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
12、热深厥深，热微厥微。
13、情极百病生，情舒百病除。
14、三碗气孔散，四碗发轻汗。
15、裤带越长，寿命越短。
16、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、体弱病欺人，体强人欺病。
19、拍打足三里，胜吃老母鸡。
20、九碗临仙境，十碗似升空。
21、水停百日生毒，人歇百日生病。
22、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
23、有胃气则生，无胃气则死。
24、消肠理胃，消喘理肺。
25、人怕不动，脑怕不用。
26、春捂秋冻，到老不生病。
27、一碗喉吻润，二碗破独闷。
28、每天一苹果，医生远离我。
29、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
30、白露身不露，寒露脚不露。
31、得神者昌，失神者亡。
32、更年期症，病情减轻。
33、要活一百多，心胸要宽阔。
34、软化血管，血压降低。
35、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
36、寡欲精神爽，思多血气伤。
37、不要虚胖，但求实壮。
38、通则不痛，痛则不通。
39、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
40、冬不蒙首，春不露背。
41、炼出一身汗，小病不用看。
42、遇事不恼，长生不老。
43、一天一颗枣，终生不显老。
44、多炼一身功，年老少生病。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
47、早起做早操、一天精神好。
48、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
49、五脏之伤，穷必及肾。
50、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
51、早起一杯水，清肠又润胃。
52、多食一点醋，不用上药铺。
53、百病从口入，病从虚处发。
54、常常晒太阳，身体健如钢。
55、吃对葱和蒜，病痛少一半。
56、卫生是妙药，锻炼是金丹。
57、洗头洗脚，胜似吃药。
58、春不减衣，秋不加帽。
59、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
60、吃面多喝汤，免得开药方。
61、实则阳明，虚则太阴。
62、笑口常开，青春常在。
63、五碗肌肤清，六碗通神灵。
64、天天千步走、药铺不用找。
65、肺热叶焦，发为痿躄。
66、小孩不蹦，必定有病。
67、肾为先天之本，脾为后天之本。
68、排除结石，减少血脂。
69、表壮不如里壮。
70、入厨先洗手，上灶莫多言。
71、镇静安眠，痔瘘治愈。
72、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
73、邪气盛则实，精气夺则虚。
74、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
75、有钱难买老来瘦。
76、朝食三片姜，犹如人参汤。
77、三分医，七分养，十分防。
78、七碗轻风生，八碗身轻松。
79、肥人多痰，瘦人多火。
80、能合色脉，可以万全。
81、防癌灭癌，便秘变稀。
82、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
83、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
84、贪吃贪睡，添病减岁。