1、人想长寿安，要减夜来餐。
2、饭前喝口汤，永远没灾殃。
3、若要身体康，饭菜嚼成浆。
4、饮食宜清淡，低盐可延寿。
5、吃米带点糠，营养又健康。
6、锲而不舍，金石可镂。
7、气大伤神，食多伤身。
8、一顿吃伤，十顿喝汤。
9、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
10、人愿长寿安，要减夜来餐。
11、晚上吃少，饮食节制身体好。
12、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
13、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
14、吃米带点糠，成年保健康。
15、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、多吃不如细嚼。
18、有兴趣，学习是享受，没兴趣，学习似受刑。
19、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
20、阳光是个宝，越晒人越好。
21、早吃好，午吃饱，晚吃少。
22、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。
23、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
24、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。
25、三餐不合理，健康远离你。
26、饭后喝汤，越长越胖。
27、饭后散步，不进药铺。
28、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
29、甜言夺志，甜食坏齿。
30、饭后百步走，活到九十九。
31、生瓜梨枣，多吃不好。
32、产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。
33、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
34、不干不净，吃了生病。
35、早餐天天有，晚上减一口。
36、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
37、细嚼烂咽，身体强健。
38、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
39、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
40、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。
41、三天不吃青，两眼冒金星。
42、干活细心，吃喝当心。
43、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
44、宁可无肉，不可无豆。
45、春不减衣，秋不加冠。
46、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
47、常开窗，透阳光，通空气，保健康。
48、财多祸身，欲多伤神。
49、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。
50、饭前一口汤，胜过良药方。
51、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
52、病从口入，祸从口出。
53、少吃多得味，多吃活受罪。
54、民以食为天，食以味为先。
55、谷贱伤农，饭多伤胃。
56、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。
57、饭吃八成饱，到老肠胃好。
58、要想感冒少，常洗冷水澡。
59、没有教不好的孩子，只有不会教的父母。
60、食不厌精，刽不厌细。
61、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
62、欲得长生，肠中常清。
63、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
64、刀越磨越亮，体越练越壮。
65、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
66、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
67、药补不如食补。
68、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
69、若要百病不生，常带饥饿三分。
70、饱食终日是万恶之源。
71、要想身体好，吃饭不过饱。
72、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
73、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
74、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。
75、人之初，本无性，如何变，靠环境。